抽完血后胳膊淤青疼如何缓解

抽完血后胳膊淤青疼如何缓解

抽血后胳膊出现淤青和疼痛是常见的现象，通常与针刺引起的小血管破裂有关。本文将为您介绍几种有效的缓解方法，帮助您减轻不适。

冷敷

在抽血后的24小时内，可以每次10-15分钟使用冷敷来减少肿胀和淤血。冷敷能使血管收缩，从而减少出血。

热敷

24小时后可改为热敷，每次20分钟，以促进血液循环，加速淤血吸收。

避免过多活动

尽量避免用力活动抽血的手臂，以免加重淤血和疼痛。

抬高患肢

如果可能，可适当抬高抽血的胳膊，有助于减轻肿胀。

药物

如有需要，可在医生指导下使用非处方止痛药，如布洛芬等缓解疼痛。

大多数情况下，这种症状会在数天内自然消退。如果淤青持续时间较长或疼痛严重，建议咨询专业医疗人士以获取进一步帮助。

本文内容由江苏省人民医院普通外科副主任医师管蔚提供。