流感患者适合泡温泉吗？医生提醒：体温超38℃勿前往

流感患者适合泡温泉吗？医生提醒：体温超38℃勿前往

艺人徐熙媛（大S）因流感并发肺炎在日本猝逝的消息令人震惊。据报道，她在出发前已有不适症状，但仍与亲友一同前往箱根泡温泉，这一行为被认为可能加重了病情。那么，流感患者是否适合泡温泉呢？医生给出了专业建议。

高温热气可能影响体温调节和免疫力

胸腔暨重症医学科医师黄轩表示，很多人以为温泉的热气可以排毒，但事实上在感染流感时并不建议这样做。高溫環境會影響體溫調節，甚至引發中暑或脱水；且在流感期間，身體正在對抗病毒，泡溫泉可能加速代謝與心率，導致疲累感加重。

黄轩进一步解释，流感患者常出现喉咙痛、咳嗽、鼻塞等症状，而温泉的高湿度环境可能导致气管分泌物增加，导致呼吸困难或痰液堆积。对于哮喘或慢性支气管炎患者来说，泡温泉可能诱发支气管收缩，导致喘息或呼吸不顺。

轻微发烧可泡温泉40℃左右，发高烧不可泡温泉

长期研究温泉疗法的三总北投分院家庭医学科主任陈家勉医师表示，一般而言，体温在38℃以下的轻微发烧，且身体状态尚可的情况下，还是可以泡温泉的，但要注意水温保持在40℃左右，且不宜长时间浸泡。如果发高烧，则一定要避免泡温泉！

感冒能泡温泉？医生建议：20分钟足浴更佳

陈家勉指出，实际上，患者在发高烧时通常不会想泡温泉，而是等到退烧后才想清洗身上的汗渍，这时候可以考虑洗浴后稍作温泉浸泡。他强调，泡完温泉后一定要注意避免着凉，特别是湿冷的头发要尽快吹干；泡温泉后也要记得补充水分并适当休息。

对于轻微感冒但身体状况尚未完全恢复，不适合全身浸泡的情况，陈家勉建议采用40~42℃的温水进行20分钟左右的足浴，这样可以让身体暖和起来，同时有助于排汗。

温泉浴室密闭空间，高温潮湿环境易传播病毒

黄轩还提醒，温泉的高温环境可能抑制人体免疫系统的反应，导致康复时间延长，甚至引发继发性细菌感染如肺炎、鼻窦炎等，使病情更加复杂。此外，泡温泉场所属于密闭空间，容易造成病毒传播，因此如果身体不适，应避免前往此类场所。

本文专家：黄轩医师、陈家勉医师