亚急性湿疹如何护理？专业医生给出7大建议

亚急性湿疹如何护理？专业医生给出7大建议

亚急性湿疹是一种常见的皮肤病，其特点是皮肤红肿、瘙痒、渗出等。如果不及时治疗和护理，可能会导致病情加重或反复发作。那么，亚急性湿疹应该如何护理呢？南京医科大学第二附属医院皮肤科主治医师马欣欣给出了以下建议：

1. 保持皮肤清洁：每日用温水轻洗患处，避免使用肥皂等刺激性洗涤剂。可以选择温和的无香料沐浴露。洗澡时间不宜过长，一般5-10分钟为宜。

2. 使用保湿剂：在皮肤湿润时涂抹无香料、无刺激性的保湿霜或乳液。建议每天至少涂抹两次，尤其是在洗澡后立即涂抹，以锁住水分。含有神经酰胺、甘油等成分的保湿产品效果较好。

3. 避免抓挠：湿疹会引起剧烈瘙痒，但抓挠只会加重皮肤损伤和感染风险。不妨通过拍打或冰敷来缓解瘙痒。保持指甲短而干净，以减少因无意中抓挠带来的伤害。

4. 穿着舒适：选择宽松、柔软、透气的棉质衣物，避免穿戴羊毛、化纤等容易引起皮肤过敏的材质。新购买的衣物在穿之前应先清洗，并使用温和的洗涤剂。

5. 饮食调理：避免摄入可能引发过敏反应的食物，如海鲜、坚果等。多吃富含维生素A、C、E以及锌的食物，这些营养有助于皮肤健康。每日饮水量不少于1500毫升。

6. 环境管理：居室应保持通风良好，温度适宜，湿度控制在40%-60%之间。定期清洁房间，避免灰尘、宠物毛发等过敏原积聚。尽量避免暴露在烟雾、花粉等环境中。

7. 药物治疗：在医生指导下使用局部外用药，如低效类固醇软膏或免疫调节剂。根据病情需要，也可口服抗组胺药以减轻瘙痒。切勿自行增减药量或停药。

以上措施能够有效帮助管理亚急性湿疹，缓解症状并降低复发几率。

本文原文来自 pingguolv.com