徐长卿的功效与作用：从内服到外用的全面解析

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徐长卿，又名寮刁竹、逍遥竹，是一种常见的中药材，主要来源于萝藦科植物徐长卿的干燥根和根茎。它具有祛风、化湿、止痛、止痒等功效，常用于治疗风湿痹痛、胃痛胀满、牙痛、腰痛、跌扑伤痛、风疹、湿疹等症状。

徐长卿的主要功效包括：

祛风止痒：徐长卿含有丹皮酚，这是一种很好的止痒成分。将徐长卿捣碎后外敷于湿疹、蚊虫叮咬处，能够很好地缓解皮肤瘙痒肿痛。
活血化瘀：徐长卿还有活血化瘀的作用，有跌打损伤、关节肿痛等症状的患者可以适量饮用徐长卿药酒，或是用徐长卿煮水泡澡来温经止血、散寒止痛。
抗菌消炎：徐长卿含有较多的黄酮甙成分，这种成分有不错的抗菌效果，能够有效阻碍细菌的增殖，所以使用徐长卿也有抗菌消炎的作用。
降低血脂：徐长卿能够被用来降低血液中血脂的浓度，有高血压、高血脂、高血糖等疾病的人群可以适量使用徐长卿来调理身体。
缓解毒蛇咬伤不适：新鲜的徐长卿捣碎后敷在被毒蛇咬伤的地方，能够有效缓解被毒蛇咬伤的不适，在野外不慎被咬伤时，可以注意旁边有没有徐长卿，用它先临时缓解毒副作用，然后及时就医治疗。

徐长卿可以通过多种方式使用，以下是几种常见的使用方法：

徐长卿泡水：把徐长卿洗净之后和金银花一起放入保温杯中，然后倒入适量开水，盖上盖子焖5分钟左右，即可饮用。功效：祛风化湿、清凉止痛。
徐长卿泡酒：把金果榄、徐长卿和杜仲一起切碎，然后放入玻璃瓶中，加入适量黄酒进行密封保存，半个月后即可滤去渣滓饮用。功效：缓解风湿疼痛和腰部肿痛。
徐长卿煮水泡澡：把徐长卿和大青叶切碎之后放入大铁锅中，加入适量冷水，煮沸之后滤去残渣，等到水温适中后就可以泡澡。功效：温经止血、散寒止痛。
徐长卿炖排骨汤：排骨洗净后切成小块汆水，然后把白术、徐长卿、生姜放入锅中，加入适量清水炖煮2小时之后盐调味即可饮用。功效：健脾止痛、防止腹泻。
徐长卿炖鸽子汤：把徐长卿洗净后切碎，放到纱布袋中。乳鸽处理干净后放入锅中，然后加入生姜、料酒、大葱和徐长卿药包，加入适量清水，大火煮开之后转小火炖煮1小时，最后加入适量食盐和胡椒粉调味即可食用。功效：祛风湿、通经络、益精血。

虽然徐长卿具有多种功效，但使用时也需要注意以下几点：

体弱人群忌服：徐长卿味辛、性温，药性比较强，所以如果本身体弱的人群最好是不要使用中药徐长卿的，以免身体无法负担，导致健康受损。
孕妇慎服：孕妇也是不可以使用徐长卿的，因为孕妇外敷徐长卿后容易引起宫缩的情况，那么可能会导致先兆流产等症状，所以孕妇最好不要擅自使用。
徐长卿不宜久煎：徐长卿是一味后下药，久煎会使它的药效挥发，破坏它的药性，所以徐长卿不能久煎后再使用。
可能导致体热：徐长卿是一味热药，长期服用徐长卿容易使体质变热，出现盗汗、自汗等症状。而本身就是热性体质的人群症状则会加重。
可能导致过敏：徐长卿加醋外敷可以缓解关节肿痛，但是对徐长卿过敏的人群在使用之后可能会出现过敏的症状，具体表现为皮肤瘙痒、起红疹，如果过敏症状比较严重的话，建议及时就医进行诊治。

在购买徐长卿时，可以从以下几个方面进行挑选：

看外观：优质的中药徐长卿有较多盘节，呈不规则柱状，为细圆柱形。徐长卿的表面为淡黄白色或淡黄棕色，质地比较脆，很容易折断。
尝味道：徐长卿的气味是香的，但是香味比较淡，要凑近了闻才闻得到。徐长卿尝起来比较辛辣，在选购徐长卿的时候也可以通过闻气味和尝味道的方法来辨别产品的优劣。
看产品包装信息：徐长卿是一味中草药材，那么在选购的时候一定要注意产品包装上是否标注了产品相关信息，特别是生产厂家、生产许可证、出厂日期等重要信息一定要仔细查看。

徐长卿的种植需要一定的技术和条件：

选地播种：人工种植徐长卿可以选用水源充足、凉爽阴湿、排灌正常及腐殖质丰富的深厚沙质土壤，这样能够保证徐长卿的养分供给，提高徐长卿的产量。在播种之前，需要给土地施足基肥，然后整土深耕。徐长卿的播种时间在每年的八月份左右，在播种之前，需要把徐长卿种子和草木灰混合搅拌，能够提高徐长卿种子的出苗率。
除草追肥：徐长卿在定苗之后需要进行一次追肥处理，主要施入速效氮肥，能够促进徐长卿幼苗的生长。等到六月份左右，可以追施一次复合肥，满足徐长卿的营养需求。施肥之后需要覆盖细土，然后适量泼洒草木灰，这样能够促进徐长卿地下部位的生长。
病虫害防治：徐长卿的病害很少，主要就是根腐病，多发于五月初，雨水多的时候要注意及时进行排水，如果有发病的植株，需要及时用石灰进行处理，以防止病情蔓延。徐长卿的主要虫害是蚜虫和蝽象，可以用氧化乐果进行稀释喷洒，能够有效防治。