学会接受生活中发生的一切,是做人的一项重要基本功
学会接受生活中发生的一切,是做人的一项重要基本功
生活复杂多变,人生反复无常。因此,我们每一个人都必须要学会接受生活和人生中所发生的一切,无论是喜悦或者悲伤,顺境还是逆境。这不仅是一种心态的修养和提炼,也是对生命的深层领悟和尊重,更是做人的一项重要基本功。那么如何才能以更加开阔的胸怀,去迎接生命中的种种挑战呢?
接受无常,学会感恩
我们一定要清醒地认识到,人世间的无常性,是与生俱来的,世界上的万事万物,一切的一切都在不断地变化着,活动着,根本没有绝对的永恒不变,这就是地球的本质所在。季节会变换,树木会落叶,人的感情也会随着时间的变化而改变等等。要接受这一基本法则,只有勇敢地面对和接受,才能让我们在生活的起起伏伏中,少一分惊讶,而多一分平静。要学会主动而积极乐观地发现人生中的一切美好,哪怕是在最艰难的时刻,也要努力去找寻一丝温暖和光明。陌生人的微笑,家人的陪伴,一次意外的收获等等。感恩之心会让我们从容地接受一切,从而看到生活的美好希望,和滋养心灵的土壤。
顺应自然,呵护自己
生活中总是会有许多艰难困苦和烦恼忧愁,尤其是当不幸降临到自己头上的时候,务必要顺应自然,让自己坦然地去体验那份痛苦,且不必逃避或遮掩。“是福不是祸,是祸躲不过”,遇到困难或倒霉的事,且无法回避或预知,就一定不能装孬种,不经历脆弱,哪里会有坚强?只是需要注意的是,要学会保护好自己,因为这一点非常重要。人这一辈子,无论是好日子,还是艰难的日子,都得要过,而只有拥有一个健康的好身体,才能把日子过好。所以,务必保持良好的生活习惯、适量运动、充足睡眠等。只有该吃吃该喝喝该睡睡,才能应付得了一切。
学会适应,活好当下
有一句名言是这样说的,如果你改变不了一切,那么就应该学会适应一切。这也应该是人的最基本的生存法则,正所谓“适者生存”嘛。因此,学会适应一切,是做人的一项重要技能,就像原始社会时的人类一样,只有适应了地球上的一切,才有了今天如此的发展进步和兴旺发达。世界是瞬息万变的,我们不仅要拥有弹性思维,还要适应各种生存环境,并找准适合自己的位置。不管怎么说,专注现在,活好当下,都是非常重要的,不论过去如何,将来又怎样,把自己的注意力高度集中在当前的感受上,开心快乐过好每一天,才是最明智的选择,而对过往的无用悔恨和对未来无谓的忧虑,都是毫无意义的。
设定界限,寻求帮助
当然,学会接受生活中发生的一切,也还是有一定的限度和承受能力的。所以要比较清楚地界定一下,哪些事情是你可以接受或容忍的,而哪些则是不能承受得住的。这不仅是对来自外界干扰的防御,更是对自己人格的尊重和自我的保护。如果自己遭遇困境,且感觉到孤立无援,力不从心时,还是应该实事求是地,勇敢地向别人求援。无论是家人或亲戚,还是要好的朋友,或者是组织单位领导、相关专业人员等,因为他们的理解、鼓励、支持和帮助,都是能够给你注入新的活力,从而冲破难关的。
加强学习,培养耐心
俗话说得好“活到老,学到老”,我们一定要树立起终身学习的观念,只有坚持学习各种知识,并努力实践,不断提升自己的综合素质,才能具有接受生活中所发生的一切的能力,甚至包括重大的、突发的、灾难的等等事件。因为不论是成功的喜悦,还是失败的苦涩,都蕴含着宝贵的生命经验和教训。只有通过反思和总结,把每一次的经历都转化为前行的动力,才能使我们成长为更加睿智和全面的人。而在这漫长的人生之路上,有的时候是需要耐心等待的,因为有的事情并非可以一蹴不就,而是需要时间的积累才行的。
总之,以平和的心态,坦然接受生活中所发生的万般世事,其实并不是让我们消极被动地生活,而是要在认清现实的基础上,做出理智的最佳选择。只有这样,才能在变幻莫测的世界中,保持一颗宁静而坚韧的心灵,并在生命之旅和风雨兼程中,创造出属于自己的人生精彩。