高血压患者能吃蜂胶吗？一文读懂

高血压患者能吃蜂胶吗？一文读懂

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网易

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https://www.163.com/dy/article/JQ9HF2AP05565VJ9.html

高血压作为一种常见的慢性疾病，困扰着许多人。在日常生活中，高血压患者对于饮食的选择尤为关注，蜂胶作为一种具有多种保健功能的天然产物，常常被人们提及。那么，高血压患者能否食用蜂胶呢？本文将为您详细解读。

蜂胶的成分及功效

蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂，并混入其唾液腺分泌物和蜂蜡等制成的一种胶状物质。蜂胶中含有丰富的黄酮类化合物、萜烯类物质等生物活性成分，具有多种保健作用。

蜂胶对高血压患者的作用

《中华本草》九册第二十五卷223页有记载蜂胶的药理作用：抗病原微生物、保肝作用镇静、麻醉及其他神经系统作用抗肿瘤作用、促进组织修复自由基清除作用、心脑血管系统的影响。对于高血压患者而言，蜂胶中的一些成分有助于改善血管的脆性和渗透性。比如蜂胶中的黄酮类化合物能够扩张血管，降低血管阻力，从而辅助降低血压。

然而，需要注意的是，这里的“适量”至关重要。过量食用蜂胶可能会引起消化不良，增大胃肠道的消化负担。因此，高血压患者在食用蜂胶时，应将蜂胶与温水一起服用，避免空腹食用，并严格控制食用量。

高血压患者如何选择蜂胶

高血压患者在选择蜂胶产品时也需要格外谨慎。应确保选购正规厂家生产的蜂胶产品，以保证其质量和安全性。初次食用蜂胶时，高血压患者还应密切观察身体反应，如出现不适症状应立即停止服用并咨询医生。对于已知对蜂胶过敏的高血压患者，应避免食用蜂胶，以免出现皮疹、瘙痒等不良反应，加重病情。

需要强调的是，蜂胶虽然对高血压患者有一定的辅助保健作用，但它绝不能替代正规的降压治疗。高血压患者应遵医嘱按时服用降压药物，并定期监测血压。在饮食方面，高血压患者还应注意限制盐的摄入、控制胆固醇的摄入、食用丰富的膳食纤维、控制饮酒以及选择低脂食品等。这些饮食调整与药物治疗相结合，才能更好地控制血压稳定。