晒被子最大的好处，其实不是杀螨虫
晒被子最大的好处，其实不是杀螨虫
被子是日常生活中不可或缺的物品，而晒被子则是保持被子清洁和卫生的重要方式。但是，你真的了解晒被子的正确方法吗？本文将为你详细解析晒被子的科学原理、具体方法以及不同类型被子的保养建议。
人一生，大概1/3的时间是要在床上度过的，作为标配，一床被子少不了。
两个人盖被被，总有美妙故事，而要说到“晒”被被，又是另外一个故事了。
那么，如果被子长期不晒，会有“毒”吗？
1. 被子长期不晒的危害
会潮
不是潮流的“潮”，是潮湿的“潮”。人在睡眠过程中，身上的毛孔一直在新陈代谢，排出汗液。而空气也有一定湿度，尤其南方的梅雨季，墙面、地板肉眼可见水珠一片。
北方的朋友感受一下！
盖久了的被子，自然会吸收这些潮气，慢慢变“潮”，黏糊糊。棉被芯因为属于天然纤维，潮湿环境容易产生霉菌。
会长“虫”
先别紧张，任何人的居室环境都有。常见的就是粉螨、尘螨、腐食酪螨这类蛛形纲生物。它们喜欢阴暗湿润、比较温暖的环境，喜欢吃人的汗液、分泌物和脱落的皮屑。
一个成人，平均每天可以脱落 0. 51克皮屑。而仅11.5克皮屑，就能让一百万的尘螨吃个饱。床上要汗液有汗液、要皮屑有皮屑，寄生虫乐不思蜀！
最直接的健康威胁，就是过敏。尘螨是最主要的过敏原之一。在我国过敏性鼻炎和哮喘患者的过敏原中，尘螨排名第1位。尘螨会导致变应性哮喘、过敏性鼻炎、特应性皮炎、湿疹等。
它们的尸体、分泌物或排泄物也会成为过敏原。
会有“味”
一些人造板和木制家具中，含有甲醛等有害化学物质，时间长了，放在里面的被褥自然会吸附大量的游离甲醛。国际癌症研究机构(IARC) 将甲醛列为“能够引起鼻咽癌的人类致癌物”。甲醛对眼部和呼吸系统造成的刺激性（流泪、打喷嚏、咳嗽、呼吸困难等）症状最常见。浓度越高，危害越大。
长时间被关小黑屋的被子拿出来时，很多朋友肯定闻到过那股刺鼻难闻的味，更别说直接拿来盖了。这还不算你在被窝里放过的屁，和你做梦流在被子上的哈喇子……
想想家里的“陈年老被”，是不是有“内味”了。
2. 晒被子的作用
螨虫最怕的就是高温脱水。超过25~30℃，螨虫们会明显不适，超过50℃就成为干尸，嗝屁了。在太阳的炙烤下，螨虫自然也是怕的。阳光照射让被子上的水分蒸发。如果温度达到50℃以上，时间10分钟以上，就能杀死尘螨。但在春秋季，要想让被子达到这样的温度比较难实现。而且螨虫很“聪明”，会躲到不那么热的背阳面。
因此光是晒被子，对去除尘螨的作用有限。那么，晒完被子后的“太阳味”，到底是不是螨虫烧焦的味道呢？研究发现，织物晒后会新出现一些醛、酮等有机化合物，它们多数气味怡人。总之肯定不是来自螨虫尸体，放心啦~
螨虫虽不能晒走，但晒一晒还是有用的：
- 抑制螨虫生长：干燥的被褥，少长螨虫。
- 挥发游离甲醛，去去味。
- 干燥还能让被褥纤维恢复舒展蓬松度，保暖性会变好。
晒得好，叫晒被子；晒不好，被子晒着晒着就没了。
或者晒着晒着就“凉”了……
3. 如何正确晒被子
既然要晒，我们就要360度全方位晒出“好被子”。
- 中午11点到下午2点为最佳晒被时间。这段时间紫外线相对较强，棉纤维在阳光下晒三四个小时，就会达到一定程度的膨胀，获得很好的晾晒效果。
- 先晒经常接触人体的那一面。最佳的晒被顺序是先晒接触人体的那一面，然后再晒被窝外的一面，因为里层相对外层，螨虫更集中一些，而且相对更潮一些。
- 被子上最好盖层布，避免“二次污染”。很多人晒被子都是裸晒，其实可以在被子上加一层旧的纯棉床单，避免因强光照射导致面料变黄褪色，又能挡住灰尘。
- 如果太阳不是很大，可以把它们关“小黑屋”。尤其在秋冬季，可以给被子套一个黑塑料袋再晒。黑色吸热能力强，相当于手动创造了一个高温“桑拿房”。
- 这几种被子，别直接暴晒。动物蛋白被芯类（羊毛被、羽绒被和蚕丝被等），长时间暴晒容易让纤维脆化，影响外观和使用寿命，这类被子最好在阴凉通风处晾晒。
傍晚后被子容易返潮。夏天阳光好，温度高，晒23小时差不多，冬天晒34个小时也够了。
4. 不同类型被子的清洗方式
被子除了拿来晒，能不能洗呢？不是所有的被子，都可以用水洗或干洗的方式清洁。想要让被子的寿命长一些，要根据填充物选择正确的清洗方式。否则一顿操作猛如虎，一看被子成了坨。
- 棉被：回弹性很差，如果直接用水清洗，会产生一些大疙瘩，所以最好的方式就是晾晒。
- 纤维被：本质是一种化学纤维，化纤在清洗的过程中没有特殊要求，正常用洗衣机水洗就可以。
- 蚕丝被：不可水洗、不可干洗，用清水擦拭脏污部位即可。蚕丝蛋白高温下容易变性、发黄、发脆，缩短使用寿命，应避免暴晒，在室内通风晾晒就可以。
- 羽绒被：建议3~5年干洗一次，不能水洗和频繁暴晒，只需在通风处晾晒一两个小时。
- 羊毛被：不可水洗、不可漂白、不可熨烫，可以送到干洗店干洗，避免阳光暴晒，和蚕丝被一个道理。
总的来说：蚕丝被、羽绒被、羊毛被的透气性和吸湿性都比较好，但在保养上要更加注意，否则会影响使用寿命。所有被子都建议套上被罩使用。
5. 除螨机的使用建议
网上有很多人分享了除螨机。这类机器最大的功能并不是紫外线杀螨。因为螨虫遇到紫外线都会躲，而且机器功率有限，很难通过除螨仪上带的小紫外线灯杀死螨虫。
除螨仪最重要的作用还是吸尘，吸除尘螨赖以生存的“口粮”——人或动物的皮屑，以及尘螨的尸体、排泄物等过敏原。只要这点做得好，那它还是值得一用的。
市场上还有些除螨仪带有“拍打器”功能，能把螨虫拍出来。注意挑选振幅大的，效果更好。
总的来说，吸力是祛除螨虫的重要因素：
- 带有除螨吸头的手持类吸尘器，除螨效果整体优于除螨机类。
- 选购时，不用特别考虑产品是否附加了紫外线功能。
- 要获得好的除螨效果，可以增加机器使用的频次，增加往复吸除的次数。
实在对螨虫过敏的人群，建议使用特殊织物制成的防螨床笠和被套。它的纤维孔非常小，螨虫（约300微米）和它们的粪便（约10微米）无法通过。但最重要的，还是保持居室环境的干燥、清洁！
所以朋友们，你要准备晒被子吗？