皮肤科医生沈孟暵:从红痘疤到凹痘疤全面解析
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皮肤科医生沈孟暵:从红痘疤到凹痘疤全面解析
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痘痘留下的印迹常常困扰人心,但其实不同类型的痘疤需要针对性处理!千万不要急着化妆掩盖。
皮肤科医生沈孟暵在视频中为大家详细解析了红痘疤、黑痘疤以及凹痘疤的改善方法与注意事项,这里帮大家整理如下:
认识分辨痘疤与改善方式
一、红痘疤
特征:刚长完痘痘后残留的红色痕迹,属于发炎后的血管扩张现象。
改善方法:
- 使用外用药膏:使用杜鹃花酸药膏,有助于快速消除红肿和炎症。
- 雷射治疗:如果红痘疤消退缓慢,可以考虑选择染料雷射进行治疗。(但注意每次治疗间隔至少一个月,且通常需多次治疗才能显著改善)
二、黑痘疤
特征:因为黑色素沉着导致的暗色痘印,通常可能与紫外线曝晒有关。
改善方法:
- 加强防晒:每日使用SPF30以上的防晒霜,避免黑色素加重沉着。
- 使用美白成分:可以选择含有熊果素、维生素C等成分的产品,有助于提亮肤色和减少黑色素沉着。
- 雷射治疗:皮秒雷射是通过高能量分解黑色素,快速淡化黑痘疤。(由专业医师操作,需多次治疗,效果较显著。)
三、凹痘疤
特征:皮肤因炎症破坏胶原蛋白,而留下的凹陷、不平整的疤痕。
改善方法:
- 多喝水:提高肌肤的保水度,让肌肤饱满,凹疤会显得较浅。
- 使用焕肤类产品:有助于凹痘疤的改善,但需医疗级操作!避免自行在家使用,避免引发危险。
- 雷射治疗:飞梭雷射能刺激胶原蛋白增生,改善凹疤效果显著。
- 注射填补:使用胶原蛋白增生剂或玻尿酸填补凹陷处,立即改善外观。
须注意的是,治疗需多次进行,效果因个人体质而异,凹痘疤只可以通过治疗得到改善,无法100%完全去除。
专业建议与提醒
- 选择适合的方法:每种痘疤的处理方式不同,需根据皮肤状况选择对应解决方案。
- 寻求专业帮助:医疗级治疗需在专业医师指导下进行,切勿自行尝试医疗产品。
- 时间与耐心:无论是雷射、填补还是日常护理,痘疤改善都需要时间与多次治疗,效果非一蹴而就。
这里整理了一些日常生活中,不知不觉中可能会导致皮肤留下痘疤的6个行为:
可能导致痘疤形成的原因
- 不当挤压痘痘:错误的挤痘痘方式可能会破坏毛囊周围组织,引发更严重的炎症,甚至留下凹陷或增生性疤痕。
- 没有做好防晒:紫外线会刺激痘痘炎症部位的黑色素沉着,导致黑痘疤更明显,甚至延长痘疤的修复时间。
- 过度清洁肌肤:过度清洁、或使用外物摩擦肌肤,容易破坏皮肤屏障,可能加剧炎症和痘痘后续色素沉着。
- 过度使用刺激性产品:频繁使用刺激性高的产品,可能会导致皮肤敏感、影响屏障修复能力,导致痘疤形成或加重。
- 熬夜与压力过大:作息不规律和压力会导致内分泌失调,加重痘痘发炎反应,进而提高痘疤生成的几率。
- 未注意伤口护理:未妥善处理破损痘痘伤口,容易感染或留下疤痕。
痘痘与痘疤修复是一场长期战斗,就像皮肤科沈孟暵医师所提到的,任何痘疤处理都是需要花费时间的,没有求快的捷径。日常做好防晒与保湿,搭配正确治疗方式,才能让肌肤逐步回回归光滑健康!
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