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孩子一不顺他意就生气!父母该引导他先“停看听”

创作时间:
作者:
@小白创作中心

孩子一不顺他意就生气!父母该引导他先“停看听”

引用
1
来源
1.
https://www.leaderkid.com.tw/2024/12/01/154223/

当孩子不顺心时就哭闹,这是让很多父母头疼的问题。面对这种情况,父母应该如何正确引导呢?本文将为您详细解答。

对2岁以上的孩子来说,一不顺他的意就哭闹,是很让父母头痛的事,因为当下不知道怎么处理,软硬不吃,总要搞到人家很生气去制止他。

我每天在评估现场,看到很多焦虑的父母,在当下都会说“再哭我就走!”、“看你哭多久”、“哭也沒有用”……

其实,这些会让坚持度很高的小孩,一時半刻不知道怎么办,于是情绪更强烈。快来看看“不顺他意就生气的孩子”,该怎样教?

其实,孩子在负面情绪当下,如果再接受到负面的教养,可能会造成负面的性格,有五种句型伤害最大:

  1. 你真的很爱哭》让孩子否定自己,造成负面性格
    这种是贴孩子标签的语言,不利孩子自我探索。哭是孩子正常的情绪,大人应该纠正错误的行为,而不要纠正负面情绪,才不会让孩子没自信及养成负面性格。

  2. 我看你你能哭多久》让孩子更无法停止情绪
    这句话除了让孩子感受到大人的不耐烦,也会让孩子更不知道如何处理情绪。孩子常常因为没有正确表达情绪的方法才會哭不停,大人不该在当下用威脅的,而是要教孩子去学着管理情绪。

  3. 再哭我就走》这会孩子很焦虑,进而失去安全感
    有些孩子爱哭,其实是比较缺乏安全感,如果这时大人又用离去的方式回应,孩子会更加紧张,这时要教他的重点就会失焦。在孩子哭泣当下要先陪伴他一下,教他试着收敛自己的过度行为,而不是远离他。

  4. 做错还敢哭》这样讲会让孩子觉得不被原谅,孩子会焦虑不知所措
    孩子哭泣多半是一种情绪的抒发,但大人用生气口吻来警告孩子,孩子无法宣泄当下的情绪,只会更焦虑。

  5. 再哭我就揍你》带有暴力的语言,会让孩子产生激烈的反抗行为
    这句话是暴力语言,或许会让孩子害怕,但没有解决孩子的问題,还会让孩子模仿躁动、暴怒等教养行为。在面对负面情绪的孩子时,我们要想過再说,才不会让他们情绪变得更激烈。

“这不是肯德基”每天必上演的剧情

2岁的阿奇,看到一个很想要玩的玩具,被另外一个小朋友试走,正要去把玩具抢回来的时候,阿奇的爸爸、妈妈出手制止阿奇:“怎麼可以抢玩具呢?”接著就把阿奇的手拨开,停止他抢玩具,阿奇就倒在地板上哭闹:“不要、不要。”

这时候父母就開始疑惑,你到底不要什么?要什么?从大人的角度來看,我们只是去制止孩子做“不要抢玩具”的行为,孩子的反应怎麼这么大?有这么强烈的情绪产生?

很多专家都会教父母,面对这样的情境,就是要忽略孩子,让他去演;但这样是對的吗?我告诉各位,不見得有效。

2、3岁小孩有這樣的行為,是因為在他的眼中,只有那一個目標(玩具、點心……),大人卻一直拼命去解释(或指責)抢玩具是不对的、路倒哭鬧是不对的;当父母与孩子的立場不同,就会没有交集,产生无效的沟通。

面对情绪小霸王,越讲道理,孩子越生气

当孩子正在哭闹、生气、不理人的时候,先忍住自己也快爆發的情绪,試著了解孩子隐藏在情绪下的动机,再沟通,才會有效。

  • 当你在“讲道理”时,孩子不一定能顺利解读你的本意
    2到4岁的孩子,同理心正在发展却又不是那么成熟,处于“似懂非懂”的时期,所以会特别欢、讲不听。这时候最容易让爸妈理智断线呀~

但请注意,孩子不見得懂你口中的“抢玩具”是什么意思,他心里会觉得:“我就是想玩玩具呀!为什么一定要让人家呢?这明明就是我先拿到的……”又无法好好表达时,就会一直说“不要!”这时候你说再多都是枉然!

所以,你可以试着站在孩子的立场,转移他的注意力:“宝贝你看,旁边还有很多玩具我们没玩过,要不要试试看别的?”或者尝试跟孩子说:“咦?弟弟好像也想跟你一起玩,我记得这个玩具多一点人更好玩耶!它还有很多玩法,要不要试试看?”

这时期真的很考验爸妈的耐心,不过试了几次后,当孩子的同理心渐渐发展出来,他就能开始去分辨什么是抢、夺、偷,并可以练习分享。

  • 太常使用“负面语言”
    小心!火上加油,会让孩子的情绪延宕越久。
    当孩子还不能理解什么是“抢”,这些都是我们定义的行为,而这时候的教养语言就会出现很多禁止、负面的内容:“你不可以、我教过你为什么还要这样呢?”这种教养方式我把它取为:“火上加油法”。

你认为,当你在火上加油时,孩子的情绪会越大还是越小?接下來孩子感受到的是,既然我已經說不要、不喜歡,大人卻還是一味的禁止,那麼我要用更激烈的方式(情绪)。

如此一来,非但没有解决,负面情绪就会更强烈(撞头、路倒、打自己等等),只为寻求更高的注意力,而恶性循环。

我们可以学习《为什么不能想怎样就怎样》中乐乐的爸爸妈妈,他们在跟孩子沟通时,用“正向”、“肯定”、“信任”、“倾听”、“坚定”原则,在这样的教導之下,就算原本想任性一下的乐乐,也能被引导回来,愿意听爸妈的话。

终止孩子的坏情绪“停看听”引导法

“停”让孩子的脱序行为停止
首先,把孩子现在脱序的行为“停”下来,让彼此有冷静缓冲的时间。例如:当孩子一边吃飯一边玩时,家长如果一直吼叫,情绪累积下来,可能就会动手打孩子。更好的做法,假設当孩子一边吃飯又玩不停,我会直接停下來看着他,严肃的告诉孩子,吃饭的时候就要好好专心吃饭。

切记不要边唸边做手边的事,孩子会把你說的话当耳邊風唷!如果他還是不聽,我真正停的意思就是“饭不要吃了”,親子都停下手边正在进行的事,让孩子开始察觉父母生气了。

“看”让孩子看到父母生气、严肃的表情
让孩子看到父母生气、严肃的表情,同上所述,很多家长犯的通病,常常是因為边做其他事,边管教孩子,你的态度会让孩子觉得,这一点也沒什麼。但当你严正以待,一直盯著孩子,并明显地表现你的情绪,通常孩子就会意识到大事不妙,也会比较收心不敢捣蛋。

“听”聆听孩子心里的声音
聆听孩子的声音,当你已表达情绪时,别忘了也要让孩子懂得表达自己,请孩子先谈谈他内心的感受,再问父母为什么很生气?因为有時候,孩子並不知道自己犯了什么错,他不見得是故意,只是没想得太多,如果急於惩罚,孩子就会不知道对错,下次也很容易再犯。

以上这些方法,一旦步骤前后次序不对,就会养成情绪小霸王。我希望各位父母能在情绪教养中,学会以柔克刚、以缓制急;孩子越急,我们就越慢。当你用很快、很急的方式去教导,他们就会学起来,用同样的方式回应你。

所以面对孩子负向行为、情绪的当下,不需要马上处罚、订下罚责,先放下你很急的情绪来教孩子。你可以想一想,当你和孩子面临冲突的时候,你表现的态度、情绪要让孩子吸收、模仿、学习的是什么?

情绪教育,绝对不是冲突产生的时候才教,平時就该有所引導。利用情绪繪本阅读,像是《巴戈狗豬豬情緒繪本》,用故事中的角色去做練習,不要让孩子觉得听大人說教很有压力。

当孩子下次情绪快爆發的时候,我就會說出一些關鍵字(舉之前讀過繪本的角色),像:豬豬…,让他回想在理性时听到的故事,让他去思考。

在这样的过程中,去练习孩子的自我控制、让孩子有一个自我认识的机会、学會如何与他人相处。

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