国际顶级医学期刊：维生素K2有助于缓解夜间腿部抽筋

国际顶级医学期刊：维生素K2有助于缓解夜间腿部抽筋

夜间腿部抽筋（NLCs）是一种常见的睡眠相关疾病，俗称“夜间脚抽筋”，其发病率较高。目前，尚无经证实安全有效的治疗方法，因此寻求安全有效的干预措施至关重要。近年来，研究发现维生素K2（MK-7）在缓解NLCs方面具有潜在作用。

2024年10月28日，成都市第三人民医院血液科谭竞主任在国际顶级权威医学期刊《JAMA Internal Medicine》发表题为“Vitamin K2 in Managing Nocturnal Leg Cramps”（维生素K2治疗夜间腿部抽筋）的研究论文，分析了维生素K2（MK-7）在管理NLCs方面的作用。

这项多中心、双盲、安慰剂对照的随机临床试验于2022年9月至2023年12月期间进行，纳入了2周筛查中有2次或更多腿部肌肉痉挛的65岁及以上老年人。符合条件的参与者按1:1的比例随机分配，每晚口服180微克维生素K2（MK-7）制剂产品或安慰剂胶囊，持续8周，并记录每周NLCs发作的平均次数、持续时间和严重程度。

研究结果显示，在8周的干预期间，维生素K2（MK-7）组的平均每周痉挛频率降低至0.96，而安慰剂组维持在3.63。与安慰剂组相比，维生素K2（MK-7）组的平均每周痉挛频率、肌肉痉挛严重程度与持续时间降低更为显著，且未发现与维生素K2（MK-7）使用相关的不良事件。

研究期间，不同治疗组每周夜间腿部抽筋(NLCs)的频率

这项随机临床试验表明，老年人补充维生素K2（MK-7）可显著降低夜间腿部肌肉痉挛（NLCs）的频率、强度和持续时间，且安全性良好。该研究中使用的维生素K2（MK-7）制剂产品与安慰剂胶囊均为广东双骏生物科技有限公司定制生产，具有相同的包装和胶囊外观，相同的辅料、味道和重量。

维生素K2（MK-7）作为一种安全、有效、廉价的营养补充剂，鼓励开展更多临床试验来证明其干预NLCs的有效性以及对患者生活质量和睡眠质量的影响，为临床应用提供更有力的证据。

本文原文来自《JAMA Internal Medicine》