血管成形术后恢复需要多长时间？

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血管成形术后恢复需要多长时间？

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来源

https://americanendovascular.com/zh-CN/blog/how-long-does-it-take-to-recover-from-an-angioplasty-procedure/

血管成形术是一种常见的微创手术，主要用于治疗外周动脉疾病（PAD）。这种手术通过使用图像引导方法，可以有效改善血液循环并减少相关并发症。本文将详细介绍血管成形术的术后恢复过程，包括即时恢复、短期恢复和长期恢复的关键要点，帮助患者更好地理解整个康复过程。

血管成形术通常用于治疗外周动脉疾病（PAD）这是一种动脉斑块堆积的疾病，会限制血液流动，尤其是腿部的血液流动。这种微创手术旨在改善血液循环并减少与外周动脉疾病相关的并发症。通过使用图像引导方法，血管成形术打通堵塞的动脉，防止进一步的健康风险。

在手术过程中，医生会进行局部麻醉，并通过腹股沟插入导管。然后，一根细导线穿过导管到达堵塞处。动脉内充气气球，将斑块压向动脉壁，从而扩张动脉并改善血流。这种治疗不仅可以增强活动能力，还可以减少外周动脉疾病的症状. 与传统手术相比，血管成形术具有持久的益处，并且能够更安全、更快地恢复。

血管成形术恢复时间表

血管成形术的恢复可分为三个阶段：即时恢复、短期恢复和长期恢复。前两个阶段侧重于治疗和康复，而长期阶段则涉及改变生活方式以防止外周动脉疾病复发。通过遵循这些步骤并了解恢复过程，患者可以改善血管健康并保持长期恢复。

立即恢复（最初 24-48 小时）

血管成形术完成后，您将被转移到恢复区，医务人员将密切监测您的情况。医疗团队将跟踪您的生命体征（心率、血压、氧气水平），并定期检查导管插入的穿刺部位，通常是腹股沟区域。护士还将监测任何并发症的即时迹象，如出血或感染。如果没有并发症，您可以在当天回家，但请确保有人可以开车送您回家。回家后，以下是术后前 24-48 小时内的预期情况：

休息和海拔： 手术后，您需要平躺几个小时，双脚抬高至心脏水平以上。这有助于促进血液循环，减少肿胀。
腹股沟部位护理： 腹股沟穿刺部位在手术后的最初几个小时内可能会出现肿胀或淤青，这是正常现象。随着治疗动脉血流改善，这种情况会逐渐消退。您的医疗团队将指导您如何护理切口。
切口部位护理： 手术后，切口部位可能会被敷料覆盖，敷料应保留 24-48 小时。在此期间，医生会建议您不要弄湿该区域。取下或更换敷料时，请仔细遵循医生的指导，以防止感染。
服用处方药： 服用医生开的药物很重要。这些药物可能包括血液稀释剂，用于防止新开通的动脉中形成血栓；止痛药，用于缓解任何不适；以及抗生素，用于预防感染。
保持水分： 保持水分充足对康复很重要。多喝水有助于排出体内毒素，促进血管系统愈合。术后前 24 小时内避免饮酒和咖啡因，因为它们会导致脱水。
吃有益心脏健康的饮食： 吃有益心脏健康的饮食同样重要。坚持食用营养丰富的食物，如绿叶蔬菜、全谷物和瘦肉蛋白。避免食用咸味、油腻或高度加工的食物，因为它们可能会升高胆固醇和血压，从而可能干扰愈合过程。
活动限制： 在最初的 24-48 小时内，你应该避免任何可能使身体劳损或影响愈合过程的体力活动。虽然休息是必不可少的，但重要的是尽快开始轻柔的运动，比如短距离散步。从在家里轻松频繁地散步开始，以改善血液循环，但不要过度劳累。

*    **避免举重：**  血管成形术后至少 3 天内，请勿举起重物，例如杂货或沉重的袋子。举起重物可能会对切口部位施加过大压力，导致并发症或愈合延迟。

*    **不要剧烈运动：**  术后最初几天内，请勿慢跑、剧烈运动或庭院工作。这些活动会增加您的心率和血压，给您的身体带来不必要的压力。

短期恢复（1-2 周）

在血管成形术后的前 1-2 周内，您需要继续休息并逐渐增加活动量以帮助身体康复。以下是您在恢复阶段可以期待的更详细的信息：

药物和血液稀释剂： 在短期恢复阶段，您可能仍会服用医生开的药物，例如血液稀释剂、止痛药，以及可能的控制胆固醇的药物。
切口部位护理和监测： 到恢复期的这个阶段，切口部位应该已经愈合良好，但重要的是继续监测是否有任何并发症的迹象。肿胀和淤青应该会消退，但有些不适是正常的。切口部位可能仍然触痛，因此请避免对其施加不必要的压力。
重返工作和日常活动： 大多数患者在血管成形术后一周内即可恢复工作，尤其是如果他们的工作不涉及剧烈的体力活动。但是，如果您的工作需要体力活动，并且需要长时间举重、弯腰或站立，您可能需要延长休假时间，以免给身体造成压力。
逐渐增加体力活动： 虽然血管成形术后最初几天的休息很重要，但随着进入短期恢复阶段，您应该逐渐增加活动量。
步行： 开始在家里短距离散步，随着感觉舒适逐渐增加散步时间。散步是刺激血液流动和帮助新开通的动脉愈合的好方法。以短距离、频繁散步为目标——每次约 5-10 分钟——随着感觉更自信，逐渐增加散步时间。
伸展运动： 轻度伸展运动有助于保持身体的灵活性和血液流动，尤其是如果你在恢复初期活动较少的话。但是，要避免任何会给身体带来太大压力的伸展运动。
避免高强度活动： 在最初 1-2 周内，请勿参与跑步、高强度有氧运动或其他任何可能对治疗动脉造成压力的剧烈运动。用力过猛、速度过快可能会导致并发症，如血栓或动脉再次变窄。
后续约会： 您的医生可能会在恢复后的前两周内安排一次随访，以检查您的恢复情况。这次预约可能涉及影像学检查，例如超声波或血管造影，以评估手术的成功率并确保动脉保持畅通且血流充足。参加所有随访预约以监测您的恢复情况、讨论任何问题并在必要时调整您的恢复计划非常重要。

长期恢复（1-3 个月及以上）

长期康复的重点是保持健康的生活方式，以防止外周动脉疾病复发。康复的这一部分包括养成支持整体血管健康并确保动脉保持畅通的习惯。

戒烟： 如果您尚未戒烟，现在正是戒烟的好时机。吸烟是外周动脉疾病的主要风险因素之一，会严重影响血液循环、减缓愈合过程并增加再次阻塞的风险。您的医生可以帮助您联系资源以支持戒烟。
饮食和营养： 继续多喝水，多吃有利于动脉健康和降低胆固醇的食物，如绿叶蔬菜、全谷物、瘦肉蛋白（如鸡肉、火鸡和鱼肉）和健康脂肪（如橄榄油和鳄梨中的脂肪）。这些食物有助于改善血液循环、减少炎症，从而加快康复。
减少钠摄入量： 钠摄入过量会导致高血压，对血液循环和整体血管健康产生负面影响。注意盐的摄入量，尽可能多吃天然、未加工的食物。
定期运动： 运动是血管成形术后长期恢复的主要组成部分，对改善血液循环、减轻外周动脉疾病症状和支持整体血管健康至关重要。如果您在手术前不太活跃，那么慢慢养成规律的锻炼习惯很重要。从轻度活动开始，随着您感觉更舒服，逐渐增加强度。

*    **快走：**  对于外周动脉疾病患者来说，最好的锻炼方式之一就是散步。每天散步至少 30 分钟，每周散步五次。散步可以促进血液循环，增强动脉周围的肌肉，并有助于防止血管进一步变窄。

*    **低影响活动：**  其他形式的低强度运动，如游泳、骑自行车或瑜伽，也非常适合改善血液循环，而不会给关节带来过度压力。

*    **力量训练：**  一旦你通过步行锻炼了体力，可以考虑在日常锻炼中加入轻度力量训练。这些锻炼可以改善肌肉张力并增强整体血液循环。

监测和管理健康状况： 控制可能影响康复过程的任何潜在健康状况，例如高血压、糖尿病和高胆固醇，对于长期康复非常重要。

*    **血压控制：**  高血压会导致斑块积聚和动脉狭窄。与医生合作，通过改变生活方式和药物来监测和管理血压。

*    **管理糖尿病：**  如果您患有糖尿病，控制血糖水平很重要。高血糖会损害血管、增加斑块积聚并减缓愈合。定期监测和遵循治疗计划有助于预防并发症。

*    **高胆固醇管理：**  胆固醇水平升高会导致动脉斑块形成，增加动脉堵塞复发的风险。采用有益心脏健康的饮食和服用处方药可以降低胆固醇并减少这种风险。