儿童肚子疼时的按摩穴位及操作方法

儿童肚子疼时的按摩穴位及操作方法

当孩子肚子疼时，家长可以尝试以下几种按摩方法来缓解疼痛。但需要注意的是，这些方法只能作为临时缓解措施，如果疼痛持续或加重，应及时就医。

揉中脘

位置：腹部，前正中线上，肚脐上四寸。

操作：用食指和中指点按中脘穴并按揉1分钟。

摩腹

位置：整个腹部。

操作：顺时针和逆时针方向各按摩3分钟。

捏拿背部肌肉

位置：

• 脾俞穴：第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。
• 胃俞穴：第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。
• 至阳穴：第7胸椎棘突下凹陷中。

操作：捏拿背部脾俞、胃俞、至阳穴处肌肉各20次。

按揉足三里、内关穴

位置：

• 足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
• 内关穴：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

操作：按揉足三里、内关穴各1分钟。

注意事项：

1. 在进行按摩前，建议先咨询专业医生或中医师的意见。
2. 按摩时要轻柔，避免用力过猛。
3. 如果疼痛持续或加重，应及时就医。