如何重新安装 macOS

如何重新安装 macOS

本文将详细介绍如何重新安装macOS系统。通过苹果官方支持页面提供的步骤，你可以轻松完成系统的重新安装。

使用电脑的内建恢复系统“macOS 恢复”来重新安装 Mac 操作系统。

进行备份

重新安装 macOS 不会移除你的 App 或个人数据，但最好先备份你的 Mac（如果可能）。

从“macOS 恢复”启动

按照从“macOS 恢复”启动的相关步骤操作。然后返回这篇文章，继续下一部分。

从“恢复”重新安装 macOS

从“macOS 恢复”中显示的实用工具列表中，选择用于重新安装 macOS 的选项。然后点按“继续”，并按照屏幕上的说明操作。

• 如果安装器要求解锁你的磁盘，请输入你在登录 Mac 时所使用的密码。
• 如果安装器让你选择是安装在“Macintosh HD”上还是安装在“Macintosh HD - Data”上，请选取“Macintosh HD”。
• 如果安装器无法识别你的磁盘，则你的磁盘可能存在问题，你需要先使用“磁盘工具”抹掉这个磁盘。如果“磁盘工具”无法抹掉它，则你的 Mac 可能需要检修。

不要将 Mac 置于睡眠状态或合上上盖，以便安装完成。Mac 可能会多次重新启动并显示进度条，并且屏幕可能每次持续几分钟处于空白状态。

安装完成后，Mac 可能会启动并显示设置助理。按照设置助理中的步骤操作。

如果要出售、折抵或赠送 Mac，请退出设置助理而不要完成设置，然后点按“关机”。当新的所有者启动这台 Mac 时，他们可以使用自己的信息来完成设置。

“恢复”会安装哪个 macOS 版本？

• 在搭载 Apple 芯片的 Mac 上，“恢复”会安装最近一次安装的 macOS 的最新版本。如果你之前安装了 macOS 升级，然后使用“磁盘工具”抹掉了磁盘，则系统可能会安装你升级前使用的 macOS。
• 在任何其他 Mac 上，如果你从“恢复”启动时使用的是Command-R，系统会安装最近一次安装的 macOS 的最新版本。如果你使用的是Option-Command-R，系统可能会安装与 Mac 兼容的最新版 macOS。如果你使用的是Shift-Option-Command-R，则系统可能会安装 Mac 随附的 macOS，或仍然可用的最接近版本。

如果你需要协助

• 如果你无法从“恢复”完成 macOS 安装，请确保你的 Mac 已接入互联网*；如果在安装 macOS 时发生错误，请了解该怎么做。
• 如果你的 Mac 无法顺利完成启动，请了解该怎么做。
• 如果你仍然无法从“恢复”安装 macOS，请了解安装 macOS 的其他方法，并在必要时联系 Apple 支持。

• 你需要通过 Wi-Fi 或以太网建立使用 DHCP 的宽带互联网连接。某些类型的网络连接可能会导致无法从“macOS 恢复”进行安装，包括那些要求登录受限网络、采用 802.1X 安全标准或采用 PPPoE（除非路由器处理的是 PPPoE 连接）的连接。

发布日期： 2025 年 01 月 31 日