从重庆到全国——马拉松急救培训点燃全国“生命守护之火”

从重庆到全国——马拉松急救培训点燃全国“生命守护之火”

2025年3月2日，2025重庆马拉松在南滨路海棠烟雨公园鸣枪开跑，来自全球26个国家、地区406个城市的35000名选手齐聚魅力山城，用奔跑品味重庆的山水人文。这也是重马历史上最大参赛规模的一场马拉松比赛。

在比赛开始的前一天，一场别开生面的应急救护培训活动在重庆隆重举行。此次主题为“关爱生命·救在身边”的应急救护培训活动由中国马拉松大满贯组委会和重庆市红十字会联合举办，属首次为马拉松公益跑团提供的大规模专业培训，旨在通过心肺复苏和AED（自动体外除颤器）使用培训，为马拉松赛事筑牢安全防线，守护每一位参赛选手的生命健康。

在众多参加培训的跑者中，来自全国各地的几位参与者分享了他们与马拉松、与应急救护之间的独特故事。这些故事不仅展现着他们对马拉松运动的热爱，更体现了他们对生命的敬畏与守护。

从伤痛中崛起的马拉松跑者

于乐乐的故事

于乐乐来自距离重庆3000公里之遥的黑龙江。2008年，一场车祸让原本健康强壮的于乐乐变成了一名高位截瘫的残障人士。然而，他并没有因伤残而消沉，反而更加积极地投身到体育运动中。从2016年开始，于乐乐投身马拉松运动，用轮椅丈量跑道。重庆马拉松是他参加的第101场全马比赛，但是来参加应急救护培训却是他的第一次。

“我长期参加马拉松比赛，学到这些知识，遇到紧急情况我也可以指导身边的朋友去参加救助，也可以知道在现场我可以给他们提供什么帮助。”于乐乐坚定地说。他的故事不仅是对生命的顽强抗争，更是对马拉松精神的完美诠释。尽管身体受到限制，但他依然在运动中找到了属于自己的价值和意义。通过这次培训，他希望自己能够更好地保护自己和身边的跑友，让马拉松赛事更加安全、更加温暖。

是赛场“老兵”也是应急救护培训师资

程丹的故事

与于乐乐一样，湖北的程丹也是马拉松赛场上的“老兵”。作为第五次参加重庆马拉松的选手，程丹的本职工作是一名工程师，但他还有另一个身份——红十字会应急救护知识培训的资深讲师。从2009年开始跑全马，程丹已经坚持了16年。作为红十字会应急救护培训讲师，他也已经走过了12个年头。

“我希望能通过自己的努力，让更多人掌握应急救护知识。”程丹在现场不仅认真听讲，还积极与学员们分享自己的经验。更令人感动的是，他还带着自己的女儿来到培训现场，亲自教她学习应急救护知识。程丹相信，只有让更多人掌握这些技能，才能在关键时刻挽救更多生命。他的行动不仅是对马拉松精神的践行，更是对生命安全的守护。

学习救护知识为了儿子，也为更多人

张琼阿姨的故事

除了参赛选手和志愿者，现场还有一位特殊的参与者——张琼阿姨。她是一位马拉松爱好者的家属，这次特意来参加培训，希望能为家人提供更多的安全保障。“我的儿子是马拉松爱好者，每次他参赛我都特别担心。”张阿姨说，“今天我学会了心肺复苏和AED的使用方法，心里踏实多了。如果比赛中他遇到什么意外，我至少能为他提供初步的急救。”

在培训过程中，张阿姨格外认真，每一个动作都反复练习。培训结束后，张阿姨激动地说：“我看到了生命的希望。这些技能不仅是为了我的儿子，更是为了每一个可能需要帮助的人。”她的故事提醒我们，马拉松赛事的安全不仅需要专业人士和选手的努力，也需要每一个家庭成员的支持和参与。

红十字应急救护培训

让急救知识成为守护生命的盾牌

本次培训的流程严谨而科学。活动伊始，红十字会的专业讲师们为学员们详细讲解了心肺复苏和AED的使用方法。从理论知识到实际操作，每一个环节都经过精心设计，确保学员能够充分理解和掌握。

讲解结束后，学员们迎来了现场技能测试。这一环节不仅是对学员学习成果的检验，更是对他们应急反应能力的锻炼。为了确保学员们能够真正掌握这些知识，培训不仅有线下实操演练，还安排了线上理论考核。学员们需要在“渝快救”APP上完成考核，考核不通过的学员将接受补习。重庆市红十字会相关负责人强调：“考核不是为了难为大家，而是为了让你们更好地掌握这些知识。”这种严谨的态度和科学的培训方式，让每一位学员都深刻认识到应急救护知识的重要性。

从重庆到全国

让守护生命的“星星之火”燎原

本次“关爱生命‘救’在身边”心肺复苏+AED培训活动取得了圆满成功的意义远不止于此，它不仅为重庆马拉松赛事的安全保障提供了有力支持，更在于通过学员们的努力，将这些知识传播到全国各地。正如中国马拉松大满贯组委会执行主席金飞鸿主席所说：“我们希望通过这次培训，让每一位学员都能成为一颗火种，将应急救护知识传递到每一个角落。”

通过此次活动，重庆市红十字会展示了其在应急救护领域的专业能力和责任担当。未来，市红十字会将继续加大急救知识普及力度，创新培训形式，提高培训质量，让更多人受益。同时，也将加强与社会各界的合作，共同构建更加完善的城市应急救护体系，为保障市民生命安全贡献力量。

黑龙江的于乐乐、湖北的程丹、重庆的张琼阿姨……这些来自不同地区的学员们，带着对生命的敬畏和对马拉松的热爱，齐聚重庆。他们在这里学习、交流、成长，最终带着满满的收获回到自己的家乡。他们将成为各地跑团的核心力量，带动更多的跑者掌握应急救护技能。从重庆到全国，从一个人到一群人，这场培训就像一颗种子，播撒在马拉松的赛道上，期待着未来长成一片守护生命的森林。