夏季咳嗽高发季，掌握正确应对方法很关键

夏季咳嗽高发季，掌握正确应对方法很关键

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南方网

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https://news.southcn.com/node_810c33d731/d76e5a3619.shtml

随着夏季的到来，气温的波动和冷暖交替的天气变得频繁。这种气候变动容易引发感冒、流感、支气管炎等呼吸道疾病，而咳嗽常常是这些疾病的主要症状之一。应对咳嗽，我们需要掌握正确的方法。

咳嗽的常见原因

呼吸道感染、过敏等都可能导致咳嗽。咳嗽是人体清除呼吸道中的异物、痰液或刺激物的自然反应。然而，当咳嗽频繁或持续不断时，就可能成为疾病的症状。咳嗽的成因多种多样，常见的有以下几种：

1. 呼吸道感染：包括感冒、流感、急性及慢性支气管炎、肺炎（细菌性、病毒性、支原体性）、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等；
2. 过敏因素：如过敏性鼻炎，支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症等；
3. 物理因素：如呼吸道受压迫、异物阻塞、吸入有害的刺激性气体（如烟雾、化学粉尘）；
4. 其他因素：胸膜疾病、心脏疾病（如心力衰竭导致的肺淤血和肺水肿）、某些药物以及胃肠道、脑膜等其他脏器的刺激。

如何高效应对咳嗽与咳痰？

1. 保持室内空气清新：确保室内空气流通，减少尘埃、烟雾等刺激物的积聚。使用空气净化器可以提高室内空气质量；
2. 多喝水：多喝水有助于稀释痰液，使其更容易被咳出，同时促进新陈代谢，增强免疫力；
3. 合理用药：对于夏季常见的痰热壅肺和肺气失宣的咳嗽，应及时服用对症用药，如具有“清热解毒，宣肺泄热”功效的连花清咳片。该药能肃肺止咳，清肺化痰，透邪达表，使肺气宣达顺畅，痰消咳止，不仅用于上呼吸道感染后咳嗽不愈，同时也适用于各种慢性肺部炎症导致的咳嗽。现代研究的证实，连花清咳片具有显著的止咳和化痰作用，能减少单位时间内的咳嗽次数。对伴随咳痰的咳嗽，可有效减少气道分泌物，稀释痰液，促进排痰。

咳嗽虽然常见，但其背后可能隐藏着多种病因。我们应关注咳嗽的类型和持续时间，采取合适的应对措施。在日常生活中，保持健康的生活习惯和良好的心态，是预防和应对咳嗽的重要一环。

本文原文来自南方新闻网