婴儿便秘怎么缓解

婴儿便秘怎么缓解

婴儿便秘是许多新手父母都会遇到的问题。正确的处理方法不仅能缓解宝宝的不适，还能避免问题的进一步恶化。江苏省人民医院儿科主任医师龚海红针对这一常见问题，给出了专业的解决方案。

饮食调整

对于纯母乳喂养的婴儿，通常不需要改变饮食，因为母乳很少导致便秘。

如果是奶粉喂养，可以适当调整奶粉的配方或品牌。选择含有益生元的配方奶，因为益生元有助于维持肠道健康。

给大于4个月的辅食添加期婴儿，可以增加富含纤维的食物，如苹果泥、梨泥、杏仁泥等，有助于促进肠道蠕动。

增加水分摄入

适量增加婴儿的饮水量，以帮助软化粪便，特别是在炎热的天气或婴儿开始进食固体食物阶段。

运动和按摩

轻柔地给婴儿做腹部按摩，有助于刺激肠道蠕动。可以顺时针方向轻柔按摩婴儿的腹部。

鼓励适量的身体活动，例如，让婴儿在安全的环境中自由爬行或踢腿。

温和的医疗措施

在医生指导下使用甘油栓剂或其他温和的便秘药物，但仅限于其他方法无效时，并且不建议长期使用。

便秘可能是由于饮食、缺乏液体或活动不足引起的，通过以上方式大多数婴儿的便秘问题能够得到有效缓解。在处理婴儿便秘时，应避免使用成人泻药，并在症状持续或加重时咨询医生。

本文原文来自 pingguolv.com