补养气血绝品啊👍酒酿蛋

补养气血绝品啊👍酒酿蛋

酒酿蛋是一道传统的滋补佳品，具有补血养颜、活血化瘀的功效。它不仅适合女性在月经期间食用，也适合平时手脚冰凉、月经量少的女孩子。此外，经常熬夜、脸色蜡黄的人也可以通过食用酒酿蛋来改善体质。接下来，让我们一起来学习这道美味又养生的酒酿蛋的制作方法吧！

“人参补气，米酒养人” 米酒是发酵制品，适量饮用可以活血化瘀疏通脉络。性温、味甘，归脾和胃经，因此也能健脾开胃，促进消化，驱寒暖宫，补血养颜！ 老祖宗传下来的好方子，妇女坐月子期间从古到今都在喝的，真的是传统的一个好配方！ 做起来也比较简单10分钟左右就完成了。 适合平时手脚冰凉，月经量少的女孩子会温补气血让你从头到脚！然后对经常熬夜，脸上蜡黄的姐妹也很合适。 1、平时每周喝上两次，小脸蛋也会红润起来哟， 2、建议早上和代替早餐。

用料

• 红糖 一块
• 酒酿 随意
• 鸡蛋 2只
• 姜丝 一些
• 红枣 5颗
• 枸杞 一丢丢

补养气血绝品啊👍酒酿蛋的做法步骤

步骤 1

清水煮开后放入清洗过的红枣和姜丝，红枣和姜丝要用小火多煮一会儿。 红枣会软糯些、姜丝里面的姜味煮出来。👏大约5-10分钟

步骤 2

然后从冰箱里拿出自制的酒酿，👍👍👍酒酿是发酵制品，对女生来说：美容养颜 活血化瘀 补养气血绝佳！

步骤 3

煮好红枣姜丝，掰一块红方糖进去

步骤 4

接下来挖适量的酒酿，我比较喜欢吃，所以我挖的比较多一点。用这个小汤勺挖了三大勺。

步骤 5

加入 我已经在另外一个锅里煮好的2只荷包蛋，荷包蛋的煮法： 水不要烧开，锅底开始冒小泡的时候，关火轻轻打入鸡蛋🥚等待1分钟凝固后 再开小火慢煮。 这一步忘了拍 等待间隙，拿出来我新买的咖啡杯😯

步骤 6

装进去贴上了一张贴纸，哈哈哈 一杯又一杯。方便外带，补养气血秋冬可以喝起来了。

步骤 7

出锅前呢加7、8、9、10颗枸杞😢我比较随意哦，大家根据自己喜好随意呀，红枣、枸杞、姜丝、红糖都是温补的，女生来月经时喝起来，真的很友好👭

本文原文来自下厨房