庐山五老峰旅游攻略：登顶路线、景点推荐与四季玩法

庐山五老峰旅游攻略：登顶路线、景点推荐与四季玩法

庐山五老峰以险峻奇绝著称，由五座形似老者的山峰组成，是庐山最具代表性的自然景观。本篇攻略涵盖登山路线规划、必打卡景点详解、四季风光差异、摄影机位推荐及安全贴士，助你解锁海拔1436米的云海仙境与花岗岩奇观，深度体验“匡庐奇秀甲天下”的壮美。

一、五老峰景点概况

五老峰位于庐山景区东南部，因五座山峰形似五位仙翁而得名。

第一峰（海拔1291米）以陡峭石阶闻名，第二峰的鹰嘴岩是天然观景台，第三峰常年云雾缭绕，第四峰保留原始林区风貌，第五峰则可俯瞰鄱阳湖全景。全程步行约需4-6小时，建议穿着防滑登山鞋。

二、最佳游览时间与交通

四季特色：

• 春（4-5月）：杜鹃花海与云瀑同框

• 夏（6-8月）：20℃清凉避暑胜地 ☁️

• 秋（9-11月）：枫叶红遍峡谷

• 冬（12-2月）：雾凇冰挂奇观

交通方式：九江市区乘57路公交直达庐山索道，缆车至牯岭镇后换乘景区观光车至五老峰站。

三、两条经典登山路线详解

东线挑战路线（全程7.2公里）：

牯岭镇→含鄱口→五老峰牌坊→一峰观景台→鹰嘴岩→三叠泉岔路口（折返）

西线景观路线（全程5.8公里）：

三叠泉停车场→龙首崖→五老洞→四峰观景台→五峰顶→牯岭镇

☝️ 东线需攀爬3800级台阶，但能拍摄含鄱口日出；西线途径三叠泉瀑布，建议携带防水外套。

四、必打卡景观TOP5

1.鹰嘴岩云海（二峰）：花岗岩悬空探出12米，雨后可观波涛云海

2.五老洞石刻（三峰）：存有朱熹、李白等历代名人题刻 🌄

3.龙首崖落日：17:30-18:30金色光线穿透峡谷

4.鄱阳湖观景台（五峰顶）：360°全景机位，可见湖面帆影

5.青莲谷瀑布群：沿途分布7处瀑布，夏季平均气温22℃

五、摄影与安全指南

黄金拍摄时段：

• 日出：5:00-6:00 含鄱口揽月亭

• 星空：五峰顶22:00后，需携带三脚架

安全贴士：

1. 雨季石阶湿滑，建议携带登山杖

2. 海拔落差约700米，注意预防高原反应

3. 景区16:30停止进山，末班观光车18:00发车

六、周边联游推荐

• 三叠泉瀑布（距五老峰3公里）

• 白鹿洞书院（车程25分钟）

• 庐山植物园（秋季银杏大道）

建议购买庐山景区联票（160元/人），包含五老峰及20余个景点。

五老峰之旅需合理分配体力，建议携带高热量零食与1.5L饮用水。选择住在牯岭镇民宿可体验山居慢生活，旺季需提前15天预订。这座历经亿年地质运动的花岗岩山脉，正等待你用脚步丈量它的传奇。