告别药物依赖，小儿推拿帮你守护孩子健康

告别药物依赖，小儿推拿帮你守护孩子健康

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澎湃

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小儿推拿是一种以中医基础理论为指导，以推拿手法为手段，预防儿科疾病及保健为目的的治疗方法。它不仅能帮助孩子消除疾病，还能提高自身抵抗力和自愈力。本文将详细介绍小儿推拿的适用范围、具体穴位和操作技巧，帮助家长更好地照顾孩子的健康。

小儿推拿的适用范围

小儿推拿主要适用于以下几类疾病：

• 呼吸系统：感冒、咳嗽、发烧、哮喘、支气管炎、扁桃体发炎、过敏性鼻炎。
• 消化系统：厌食、呕吐、消化不良、便秘、腹泻、腹痛、肠胃炎。
• 保健类：免疫力低下、脾胃虚弱、增进食欲、脑瘫康复、病后恢复、助长身高等。
• 其他类：夜啼、惊风、尿床、湿疹、多动、盗汗、生长发育迟缓、视力下降。

小儿推拿的好处

• 增强抵抗力：经常给孩子推拿，可以调节身体机能，增强抵抗力。
• 增强营养吸收：促进肠胃蠕动，帮助消化吸收，让孩子吃得香。
• 提高睡眠质量：舒缓情绪，放松身体，尤其是在生病期间，有助于入睡。
• 调节身体平衡：根据身体状况进行针对性调节，帮助实现阴阳平衡。

穴位选择

外感发热推拿穴位

图源：作者提供

鼻塞穴位

图源：作者提供

止咳化痰穴位

图源：作者提供

操作技巧与注意事项

手法选择

根据小儿病情和体质，选择合适的推拿手法，如推、拿、按、摩、揉、捏等。

力度控制

小儿肌肤柔嫩，推拿时需要控制力度，以轻柔、舒适为主，避免过度刺激。

穴位准确

熟悉小儿穴位分布，准确定位，避免误伤和脏腑。

辅助介质

可选用滑石粉、爽身粉等介质，以润滑皮肤，提高推拿效果。

避免推拿过程中的误区

• 盲目推拿：不了解小儿病情和体质，盲目推拿可能导致病情加重或引发其他问题。
• 过度推拿：推拿时间过长、频率过高或力度过大，容易对小儿造成不必要的伤害。
• 忽视整体：推拿时只注重局部症状，忽视小儿整体状况，难以达到最佳治疗效果。
• 替代治疗：将推拿视为唯一的治疗手段，忽视其他必要的医疗措施，可能延误病情。

小儿推拿是一种安全、有效的非药物疗法，不会对孩子身体产生不良反应，而且操作简单，安全性高。既可以促进孩子体内的气血流通，又可以调整脏腑功能，缓解疾病症状，疗效显著。相对于药物治疗，小儿推拿无需长期依赖药物，可以避免药物对孩子身体的潜在危害。