立秋后，如何预防耳鼻喉疾病的发生？
立秋后，如何预防耳鼻喉疾病的发生？
立秋过后，虽然暑气仍未完全消退，但昼夜温差逐渐加大，加之天气变化不定，容易引发各类耳鼻喉疾病。本文将为您详细介绍立秋后需要防范的耳鼻喉疾病类型，并提供科学实用的预防建议。
虽已立秋，但盛夏的暑气仍未消退，昼夜温差开始逐渐变大，加之天气变化不定，很容易导致各类耳鼻喉疾病发生，大家平时要注意身体变化，预防疾病高发。
立秋后需要提防哪些耳鼻喉疾病
鼻出血
秋季干燥多风，易发鼻出血，该症多发于儿童，成人也会出现。一般出血量不大，可止住，出血前无征兆，如果出血量大，止不住，应及时到医院检查就医。
过敏性鼻炎
秋天的空气中弥漫着粉尘、花粉、动物脱毛、脱屑等易引发过敏性鼻炎的因子，鼻痒、眼痒、流清鼻涕在过敏性鼻炎患者中很常见，而且过敏性鼻炎患者可以伴有哮喘的发生，应注意防范。
慢性咽炎
立秋后风干物燥，人体免疫力下降，再加上人们长时间使用风扇或空调降温，室内外温差较大也会使人们身体适应性变差，进而诱发呼吸系统疾病发生，出现喉部不适症状，引起慢性咽炎反复发作或加重。
突发性耳聋
秋季冷热交替明显，容易出现血液循环不畅，一旦到达耳部，会导致耳部神经的病变，轻则出现耳鸣、眩晕，重则会诱发突发性耳聋。老人、慢性病患者尤其要注意。
立秋后预防耳鼻喉疾病要做到以下几点
一、保持空气流通，立秋后气温会逐渐降低，大家可以适当开窗通风，保障新鲜空气流通，以防长时间关闭门窗导致细菌滋生，而引起耳鼻喉疾病的发生。
二、适当锻炼，夏季天气较热，人们不喜欢运动，立秋后早晚温差出现明显变化，大家可适当的增加体育锻炼，增强体质的同时，还可提高免疫力，对预防疾病的发生也有很大帮助。
三、要减少外出，尽量少出植物较多的公园等地，以防花粉过敏导致病情加重，必须外出要做好防护工作，减少花粉、粉尘吸入口鼻。
四、避免长期应用血管收缩剂，如滴鼻净，麻黄素等，以免引起药物性鼻炎。
五、合理饮食，虽然已经立秋，但是白天的温度依旧较高，人们喜欢吃较凉的食物降温，尤其是小孩子喜欢吃冷饮等，此时要注意立秋后减少吃凉食，注意调节食物温度，避免冷热刺激对咽喉造成伤害。同时要注意多喝热水，多吃清淡的食物，避免辛辣刺激食物，要保障饮食均衡。
六、注意增添衣物，立秋后天气变化不定，大家需要做好保暖工作，注意天气变化，适当增减衣物，避免着凉。
提示
为防止立秋后上述耳鼻喉疾病的侵袭，大家平时一定要根据自身的身体状况来进行疾病预防，有不适情况及时就医。
本文原文来自网易新闻