《中国糖尿病防治指南（2024版）》：2型糖尿病患者的体重管理指南

《中国糖尿病防治指南（2024版）》：2型糖尿病患者的体重管理指南

引用

网易

1.

https://m.163.com/dy/article/JP5V5P7205371YAR.html

《中国糖尿病防治指南（2024版）》对2型糖尿病患者的体重管理提出了详细的指导建议。以下是其中的关键要点：

体重管理要点

对于超重或肥胖的2型糖尿病患者，减轻5%的体重可以带来显著的健康改善，包括血糖控制、血压和血脂等心血管代谢危险因素的改善。根据患者的具体情况，可以设定更严格的减重目标，如减重7%或15%。

减重计划可以通过个人独立实施，也可以与他人一起进行，重点在于调整饮食、增加运动和改善生活习惯。建议每天减少500-750卡路里的热量摄入，通过生活方式的改变来实现减重目标。

在坚持6个月的行为和生活方式干预后，成功减重的患者应制定至少为期一年的长期体重维持计划，并持续监测体重变化，记录饮食和运动情况。

体重管理措施

除了生活方式干预，超重或肥胖的2型糖尿病患者还可以考虑使用已证明具有减重效果的降糖药物，或专门用于体重管理的药物。对于部分患者，可能需要采取更全面的治疗方案，如代谢手术，以更有效地控制体重和血糖水平。

这些综合性的治疗方案能够从多个方面帮助患者改善整体健康状况。

本文原文来自《中华糖尿病杂志》