肌腱是哪个部位

肌腱是哪个部位

韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科

肌腱是连接肌肉与骨骼的结缔组织，具有传递肌肉收缩力量以实现关节运动的功能。以下是对肌腱的详细介绍：

1. 位置：肌腱通常位于肌肉的末端部分，与骨骼相连。它们在人体中随处可见，尤其是在四肢和主要关节附近，如肩膀、肘部、膝盖和脚踝等。

2. 组成：肌腱由致密的结缔组织构成，主要成分是胶原蛋白纤维，这些纤维赋予肌腱高度的抗拉伸能力，使其能够承受强大的张力。

3. 功能：肌腱的主要功能是将肌肉产生的力传递给骨骼，从而引起关节的运动。肌腱的健康对于正常的身体运动和稳定性至关重要。

4. 保护机制：肌腱被包裹在鞘膜中，这些鞘膜含有滑液，减少肌腱与周围组织之间的摩擦。肌腱也通过血管和神经末梢供给营养和传导感觉信息。

5. 损伤及修复：肌腱可能受到过度使用或急性创伤导致损伤，如撕裂或炎症。这些损伤常见于运动员或从事体力劳动的人群。大多数轻微损伤可以通过休息和物理治疗恢复，而严重损伤可能需要手术修复。

肌腱在运动和日常活动中扮演关键角色，其健康状态直接影响身体的灵活性和功能表现。保持适当的运动和保健练习有助于维持肌腱的健康。