让手机等数字设备成为教育利器，父母该如何发力？
让手机等数字设备成为教育利器，父母该如何发力？
在数字时代，儿童的屏幕时间显著增加，这给孩子的成长带来了多方面的影响。
2020年的研究发现，中国儿童日均屏幕时间达3.23小时，较2017年调查显示的2.03小时显著增加，远超美国儿科学会（AAP）建议的2~5岁儿童不超过1小时/天的标准。
虽然很多家长认为数字设备有助于孩子的学习，并因此对其持有积极态度，但他们可能没有充分认识到，长时间使用这些设备——包括手机、平板电脑、电视和计算机——实际上可能会对孩子的全面发展产生负面影响。
特别是，Hirsh-Pasek等人认为，当孩子积极参与有意义、社交互动、促进认知迭代和且能收获快乐的学习时，学习效果最好。遗憾的是，只有少数媒体能同时满足这些条件。换句话说，对多数孩子来说，基于“屏幕”的学习，其效果远不如通过现实活动学习来得好。
显然，与亲子游戏相比，看电视很难让年幼的孩子获得“认知增益”。但不少父母，尤其是祖辈，惯于简单地将孩子放到“屏幕”前，让孩子被动地观看各种节目。即便它们只能为孩子制造“垃圾快乐”，甚至会提供一些“有毒信息”，也会被一些大意的父母所忽视——他们很少会主动关注孩子所接触的媒体内容的品质，也鲜少会思考它们会给孩子带来什么影响。
主动和被动屏幕时间
屏幕时间既可以是被动的，也可以是主动的，其对孩子的影响各异。
被动屏幕时间指的是孩子在观看屏幕时，几乎不发起任何互动。例如，看电视或视频流。在这种情况下，内容是单向传输给观众的，孩子主要扮演的是被动接收者的角色。一旦电视或手机被打开，节目持续播放，孩子通常只是静坐观看，直到节目结束或设备被关掉。
相反，主动屏幕时间则指孩子需要与数字设备进行积极的互动，主动激活思考和认知努力，并通过积极的行动来推进“活动”的发展。例如，通过手机、 iPad或电脑等智能设备玩益智游戏。事实上，智能设备能为孩子的行动创造机会，简单如在屏幕上点击或滑动，以及更复杂的思考、对话、选择和模仿，都能提高孩子的学习效果。
可见，主动和被动屏幕时间给孩子带来的体验是有区别的。但与主动屏幕时间相比，被动屏幕时间往往会给儿童带来消极的影响。当然，除了主动和被动屏幕时间的区别，屏幕时间的好坏还取决于多种因素。
有人认为，年幼的孩子缺乏符号意识或心智发育不成熟，无法在屏幕和现实之间建立联系，这增加了孩子理解屏幕内容的难度。还有人认为，屏幕无法还原现实，不能与孩子当下的经历建立连接，这导致孩子很难抓取屏幕想传递的信息。其他人觉得，现实活动给到孩子全面、真切的感官体验，可从多个维度激活感知力，并促进大脑对信息的整合和记忆。但屏幕是二维的，它在特定维度上是缺失的，不能为孩子提供同等于现实的刺激。
还有人指出，屏幕所呈现的内容通常是割裂、快节奏的，镜头或场景的频繁切换会导致内容的连贯性被打破，变得碎片化，以至于孩子大脑分析、整理、接收和迭代信息的能力也被打碎了。此外，背景电视会干扰亲子互动和孩子玩耍的质量。显然，将电视一直开着，即使没人看，大家也很难避免受它影响。
为进一步验证主动和被动屏幕时间会给学龄前儿童的成长带来哪些不同的影响，Hu等人在广东展开了一项研究。基于对579名5岁儿童的调查，她们发现，被动屏幕时间越长，孩子的数学成绩、科学表现、执行功能和社交能力越差。相反，主动屏幕时间可提高孩子的语言能力和科学知识，但对孩子的其他表现并无显著影响。此外，男孩、农村儿童和独生子女尤其容易受到被动屏幕时间的负面影响。
屏幕时间的好坏
被动接触往往比主动使用“屏幕”危害更大。
这一结论已得到国外大量研究的印证。例如，有研究表明，1岁和3岁儿童观看电视的时间可预测孩子7岁时的注意力问题。另外，5~11岁的儿童每天看电视超过2小时，青春期时更有可能出现注意力问题。而且，童年早期，过度看电视与儿童5.5岁时的行为问题和社交能力较差有关。其他研究则表明，早年的被动屏幕时间与孩子日后的攻击性行为、欺凌现象有关。
此外，被动屏幕时间对儿童认知发展同样有弊大于利。澳大利亚的一项研究发现，观看电视会降低4岁儿童的词汇量，进而削弱他们的语言能力。类似地，加拿大的一项研究表明，29个月大的孩子看电视时间的增加与其65个月大时词汇和数学技能的下降有关。美国的一项研究则发现，6个月大的婴儿接触电视时间越长，14个月大时的认知和语言发展评分越低。而在韩国的研究则显示，每天观看电视超过3小时的2岁儿童更有可能在3岁时出现语言发育迟缓的问题。
由此可见，被动屏幕时间会在多个维度上降低儿童的社交能力和认知能力。但主动屏幕时间则不然，尤其是对年龄较大的儿童来说是如此。有研究发现，经常玩游戏的青少年自尊心更强，与家庭成员的关系更紧密，但涉及暴力的游戏可能会增加青少的的攻击性。其他研究显示，具有社交属性的主动屏幕时间可改善孩子的社交关系，包括与伙伴建立联结、增加交流、支持团队合作，以及促进想象力、好奇心和创造力的发展。
进入学前阶段后，主动屏幕时间更有可能突显出显著的教育潜力，如促进儿童的理解能力和数学技能。而视频聊天则可促进孩子语言能力和社交能力的发展。另外，设计良好的教育应用程序，也可提高孩子的认知能力。尽管游戏备受诟病，但研究表明，适度的视频游戏能够增强大龄儿童和年轻人的注意力、问题解决能力、协调性和敏感度，以及空间思绪和想象力。
需要强调的是，这并不意味着“被动屏幕时间”就一无是处，而且，主动屏幕时间在年幼的孩子身上似乎并不能发挥等同的利好效应，尤其是在孩子独立使用数字设备时。众多研究显示，观看具有教育意义的儿童导向节目，如《芝麻街》，尤其在“联合媒体参与”的情形下，可以促进认知的发展。这些研究一致表明，父母对媒体内容品质的把关，陪同观看，积极的评论和探讨，以及为让孩子理解和应用知识而提供的引导、帮助和支持，是促进“屏幕时间”积极效用的关键所在——不论是主动还是被动屏幕时间，均是如此。
父母如何发力
总而言之，大量的研究表明，如果使用得当并在建议的限制范围内，屏幕时间可促进孩子的成长和发展。但过度使用、接触低劣媒体内容，缺乏监督和支持，屏幕时间对子女教育来说弊大于利。可见，屏幕时间是好是坏，父母的态度和行动至关重要。
换句话说，父母可以通过精心选择屏幕内容和监督使用方式来最大化屏幕时间的正面影响。具体措施包括：不让1824个月以下的婴幼儿接触任何形式的屏幕；避免让25岁孩子单独使用数字设备；以及对孩子的数字设备使用习惯保持关注和监督。特别是，不要让孩子接触太多“垃圾快乐”和“有毒信息”，避免沉迷于手机或游戏的问题，以及限制有关暴力行为、偏激言论、错误价值观或其他有害信息的接触。
此外，屏幕时间，不论是主动还是被动的，都会挤占其他活动的时间，如玩耍、社交或运动，而它们恰恰是孩子获取优质经验以促进成长所必需的。因此，限制儿童的屏幕时间，定期与孩子一起参加体育或社交活动，并鼓励高质量的无屏幕时间，如阅读、探险和玩耍，对儿童来说更为有利。
总之，父母应合理控制孩子的屏幕时间，选择高质量的媒体内容，并积极参与孩子的数字设备使用过程，以促进他们的健康成长。