甲流高发季实用家庭消毒攻略：科学防护，远离病毒

甲流高发季实用家庭消毒攻略：科学防护，远离病毒

近期，甲型流感（简称甲流）进入高发季，不少儿童和成人中招。随着寒假和春节假期的到来，人们更多时间待在家中，保持清洁安全的居家环境变得尤为重要。本文将为您详细介绍科学有效的家庭日常消毒方法，帮助您预防甲流病毒的传播。

根据中国疾控中心最新数据，近期流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲型流感。甲型流感（简称甲流）是一种由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫传播，也可通过口腔、鼻腔等黏膜以及被病毒污染的物体传播。主要症状包括突发高热、咳嗽（通常是干咳）、喉咙痛、全身肌肉酸痛和流涕等。

流感病毒不耐热，不耐强酸强碱，能被紫外线、75%酒精、碘伏、含氯消毒剂等灭活。因此，消毒是阻断流感病毒传播的有效方式，对预防家庭内流感的交叉感染尤为重要。

家庭消毒攻略

家中无甲流患者时，环境以清洁为主，做好室内通风换气、勤洗手，一般无需频繁消毒。

若家中有甲流感染患者，有明确污染或必要时，可在清洁后进行以下消毒处理。

01.

空气消毒

最好的空气消毒方式就是开窗自然通风，根据天气情况每日开窗通风至少2次，每次不少于30分钟。

02.

手卫生

外出回家后，及时进行手卫生（洗手或手消毒）。

03.

耐腐蚀物体表面

如桌面、地面等可选择500mg/L含氯消毒剂擦拭消毒，让消毒剂在物体表面停留15分钟，然后用清水擦拭干净。

04.

不耐腐蚀物体表面

如电脑、金属用具等，可选择季铵盐消毒剂擦拭消毒，或其他有效的方法进行消毒处理；手机、钥匙等小件物品可用医用酒精擦拭消毒。

05.

餐具消毒

清除食物残渣后，首选煮沸消毒，将餐饮具全部浸没，水沸腾后计时，煮沸时间不少于15分钟。

06.

织物消毒

推荐日光照射消毒，最为简单有效，在阳光下暴晒4~6小时即可。

如有明显污染的纺织品，可采用煮沸法物理消毒，煮沸15分钟后再用清水冲洗干净。对于不耐高温的布料，白色织物可以用含氯消毒剂溶液浸泡后清洗，有色织物推荐用酚类、季铵盐类的消毒液进行浸泡消毒。

常用化学消毒剂

酒精

75%的酒精或酒精消毒湿巾可用于手和皮肤消毒，也可用于较小物体表面的消毒。但长期和重复使用酒精也可能造成橡胶和部分塑料的褪色、膨胀、硬化、破裂。

含氯消毒剂

如常见的84消毒液、次氯酸钠、漂白粉等，适用于物体表面、织物等污染物品以及水、果蔬和食饮具等的消毒。使用时，注意遵循产品说明书的使用范围、使用方法、有效期。含氯消毒剂对金属有腐蚀作用，对织物有漂白、褪色作用。并且会刺激黏膜、皮肤、呼吸道，配置时应佩戴口罩和手套，避免皮肤直接接触。

季铵盐消毒剂

如洁尔灭、新洁尔灭、度米芬和一些复合类季铵盐消毒剂等。适用于环境与物体表面（包括纤维与织物）的消毒，也适用于卫生手消毒。季铵盐消毒剂刺激性小，无腐蚀性和漂白作用，水溶液稳定，使用方便并具有去污功能，但较酒精和含氯消毒剂的消毒效果较差。

一些误区千万要避免

误区一：不同类型的消毒剂混合使用

两种及以上消毒剂混合使用，极易产生化学反应，可能造成伤害。84消毒液与酒精、洁厕灵混合后产生有毒气体，会刺激并损坏呼吸道，严重可致人死亡。季铵盐类消毒剂与肥皂混用可能发生酸碱中和，失去消毒剂活性。

误区二：室内大量喷洒消毒剂消毒

不要随意在室内大量喷洒消毒剂。化学消毒剂对人体有害，会在喷洒过程中被吸入肺内，造成肺部损伤。如果喷洒酒精，更有引发火灾的风险。

误区三：消毒剂存放不合理

化学消毒剂多属易燃、易爆、易腐蚀性物品，存放和使用过程中应注意安全。应注意密闭容器存放，避光、避热的阴凉处保存，确保儿童不易触及。用于消毒的抹布或其他物品，在使用完后应用大量清水清洗后放通风处晾干。

本文原文来自上海宝山疾控