气胸：高危人群、诱因及预防措施全解析

气胸：高危人群、诱因及预防措施全解析

气胸是指肋膜腔内有不正常的气体堆积，自发性气胸则是在没有外在因素的情况下，气体漏至肋膜腔，引发肺脏部分或完全塌陷，影响肺脏通气及心脏静脉回流。

谁是气胸高危险群？

自发性气胸分为原发性和继发性。原发性气胸好发于肺部组织良好、无其他肺部疾病者，由于肺部顶端出现不正常的气泡，可能与肺泡破裂、遗传或家族史有关。**高危险群包括吸烟者、20～40岁年轻人和身材高瘦者，尤其男性比例较高。根据文献报告，男性与女性的比例约6：1。**至于异常肺气泡形成的确实原因，至今仍不明，临床上仅发现吸烟的人可能有较高的发生率。

继发性气胸常发生在伴随其他肺部病变者，因肺部疾病造成肺部组织脆弱，无法顺利将气体排出而撑破肺泡。肺部疾患如：肺结核、气喘、慢性阻塞性肺疾病、肺气肿都属于高危险群。

▲气胸高危险群。

哪些因素会诱发气胸？

原发性自发气胸无一定的发作时间或诱因，有80％气胸病人是在休息状态下发生，25～54％的病人有复发可能。

如何预防气胸？衣食住行四方面留意

气胸病人要避免气压变化大的活动，例如潜水、跳水、高空跳伞等。另外，也不要吸烟、避免二手烟及暴露在空气污染严重的环境。保持规律生活，均衡饮食，维持最佳营养状态，不要过于疲惫。气胸虽然不难治，但有超过一半的自发性气胸患者会复发。在“衣食住行”方面可多加注意：

衣：穿衣保暖，预防肺部感染。秋冬季是呼吸道疾病的高发时期，此时应做好处于密集人群中的防护，口罩是必备。

食：虽然没有预防气胸的食物，但为了避免肺泡破裂，可以选择易消化的食物。另一方面，选择蛋白质含量高的肉类、坚果等食物，也可以增加自身的免疫力。

住：即使自身不吸烟，也要警惕二手烟危害。

行：前往高原地区时，由于气压差的变化，肺泡也会变得脆弱。

突然发生气胸该怎么办？

自发性气胸常是突然发生的，当出现呼吸困难及疼痛症状时，请放轻松，勿惊慌，尽快由家人陪同到医院。

资料来源：台中荣民总医院、台北医学大学附设医院、黄士伦医师