全国爱眼日 | 你需要知道的眼睛护理小知识，爱美更要爱健康

全国爱眼日 | 你需要知道的眼睛护理小知识，爱美更要爱健康

引用

澎湃

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今天是第29个“全国爱眼日”，今年的主题是“关注普遍的眼健康”。随着容貌焦虑的普遍化，美瞳和嫁接睫毛成为许多女性追求"大眼睛"的常见选择。然而，这些美容方式在带来美观的同时，也可能对眼睛健康造成潜在威胁。本文将从专业角度，为大家详细介绍美瞳和嫁接睫毛可能带来的风险，并提供科学的使用建议。

美瞳：美丽背后的健康隐患

美瞳，又称“彩色角膜接触镜”或“彩色隐形眼镜”，与普通隐形眼镜相比，多了一圈色素，能让佩戴者的眼睛看起来更大、更亮。但这种追求美丽的努力，却可能带来意想不到的健康风险。

哪些人不适合佩戴美瞳？

1. 患有沙眼、结膜炎、青光眼、干眼症等眼部疾病的人群
2. 未成年人，过早佩戴可能影响角膜发育

长期佩戴美瞳的危害

1. 角膜缺氧：美瞳片含水量低、透氧性差时，会导致角膜无法正常接触空气，影响代谢，甚至生成角膜血管翼等并发症。
2. 干眼症：长时间佩戴或镜片透氧性不足，容易出现眼睛干涩、酸胀、异物感等症状。
3. 局部炎症：美瞳凹度与角膜凸度不符时，会造成角膜磨损，严重时可引起角膜溃疡，导致视力下降。
4. 眼神经麻痹：长期佩戴会使神经末梢麻痹，导致角膜直觉减退。

如何降低美瞳对眼睛的危害？

1. 选择正规渠道：去正规医疗验光机构检查是否适合佩戴。
2. 选购优质产品：选择安全性高、含水量高、透气性好的美瞳。
3. 注意卫生：佩戴前洗净双手，避免细菌感染。
4. 控制佩戴时间：初次佩戴不宜过长，每天不超过8小时。
5. 定期更换：根据美瞳类型（日抛、月抛、年抛）及时更换。
6. 注意特殊时期：免疫力低下、游泳或高温环境时避免佩戴。
7. 及时就医：出现不适症状立即停止佩戴并就医。

图源：图虫

嫁接睫毛：美丽背后的健康隐患

睫毛嫁接是将假睫毛通过胶水粘接在眼睫毛根部，使睫毛看起来更长、更翘。这种美容方式虽然效果显著，但也可能带来健康风险。

哪些人不适合嫁接睫毛？

1. 患有沙眼、结膜炎、青光眼、干眼症或眼部皮肤有破损的人群
2. 对粘合剂过敏的人群
3. 孕妇和哺乳期妇女

嫁接睫毛的危害

1. 局部炎症：操作不当或睫毛过长摩擦眼球，可能导致眼睛不适、发红、疼痛，甚至眼部感染。
2. 干眼症：可能破坏睑板腺功能，导致眼睛干涩、频繁眨眼等症状。
3. 角膜损伤：操作不当或胶水刺激可能导致角膜上皮损伤，表现为刺痛、怕光等症状。
4. 倒睫：操作不当可能导致睫毛生长方向异常。
5. 毛囊炎：胶水堵塞毛囊可能引发麦粒肿、霰粒肿等。
6. 过敏反应：部分人可能对睫毛和胶水材料过敏，导致睫毛脱落及眼部瘙痒、红肿。

图源：图虫

如何降低嫁接睫毛对眼睛的危害？

1. 选择正规机构：选择安全可靠的美容机构和经验丰富的美睫师。
2. 使用优质材料：选择质量可靠、无刺激性的胶水。
3. 控制频率：减少接睫毛的频率，避免过度负担。
4. 注意术后护理：

• 6小时内不要碰水
• 避免高温环境（如桑拿）
• 清洁时顺睫毛生长方向轻柔进行
• 减少电子产品使用时间

5. 及时就医：出现不适症状立即就医。

图源：图虫

参考文献

[1] 杨培增, 范先群. 眼科学[M]. 9版. 北京: 人民卫生出版社, 2018.
[2] 陈维. 佩戴美瞳应注意的常见问题[J]. 青春期健康杂志, 2023, 21(17): 54.
[3] 张晓霞, 海鸥, 乔少谊, 等. 睫毛嫁接术致过敏性结膜炎16例[J]. 中国美容医学杂志, 2007 (03): 405.

本文原文来自上海市护理学会