心跳加速的背后：吊桥效应

心跳加速的背后：吊桥效应

好的亲密关系不是两个完美的人在一起，而是两个人都用包容的眼光去赞赏彼此。

心理学之吊桥效应

假设有一天在大街上一位姑娘的包被人抢了，而这时候正巧一位小伙子出手将这个小偷给制服了，那么这位姑娘很有可能会对这位小伙子产生好感。在现实生活中，比如密室逃脱中女孩在害怕时被男孩保护，这样的情景下很容易产生爱情。

吊桥效应是指当一个人提心吊胆地过吊桥时，会不由自主地心跳加快，此时若是有一位异性出现，他会误以为是这个人出现而使自己心跳加快。二十世纪六十年代，美国心理学家沙赫特提出了两因素情绪理论。对于特定的情绪来说，个体必须体验到高度的生理唤醒，同时个体必须对生理变化的状态进行认知唤醒。

如何判断是爱上这个人还是这样的感觉？

心理学上的建议是两个“不”字：一是不再感情最浓烈时做决定，二是不被一时冲动所裹挟。当然，也可以利用吊桥效应来为感情升温：

1. 用好特殊环境：比如在光线比较昏暗的环境中约会，这样的环境内人内心容易产生起伏，也会被不确定感所吸引。

2. 多参与激发生理唤起的活动：比如一起看恐怖电影，一起坐过山车，蹦极，去看演唱会，或是去野外探险等等，这些都可以增加两个人的感情。

本文原文来自美篇