防治青光眼 定期眼部检查、控好眼内压
防治青光眼 定期眼部检查、控好眼内压
青光眼是一种可能导致视力损害甚至失明的严重眼病，因其发病机理复杂且涉及多个环节，严重威胁着人们的视觉健康。
青光眼主要是由于眼内压异常升高，导致视神经受损。眼内压升高可能是由于房水（眼内液体）产生过多或排出受阻所致。房水是不断产生和排出的，以维持眼球内的恒定压力。一旦眼内压升高，就会对眼底的视神经造成压迫，进而引起视神经受损。视神经长期受损会造成视野的缩小，最终可能导致失明。
青光眼有多种类型，包括开角型青光眼和闭角型青光眼等。开角型青光眼通常没有明显的症状，但会导致视野逐渐缩小；而闭角型青光眼则可能伴有眼胀、眼痛、虹视等症状。
青光眼的防治措施
定期进行眼部检查
定期进行眼部检查是及早发现并应对青光眼的关键。特别是40岁以上的人群，建议每年至少检查一次，或根据医嘱进行检查。通过视力检查、眼底检查、眼压检查等项目，可以及早发现眼部异常，为治疗赢得宝贵时间。尤其是有青光眼家族史的人群，更应重视眼部检查，以便及时发现潜在风险。
控制眼内压
避免长时间处于暗光环境，减少过度用力和屏气行为，以及慎用可能增加眼内压的药物，都有助于降低患青光眼的风险。此外，对于已经确诊的青光眼患者，应严格按照医嘱使用药物，以降低眼内压。
保持健康生活方式
均衡饮食，特别是摄入足够的维生素A、C、E及锌、硒等抗氧化矿物质，对眼睛有保护作用。同时，适度运动、控制体重和血压、戒烟限酒，也能降低青光眼的发生风险。
管理慢性疾病
如糖尿病、高血压等这样的慢性病，可能增加患青光眼的风险。因此，患有这些疾病的人群应积极治疗和控制病情，以减少对眼部的损害。
药物治疗
通过口服或滴眼药物，可以降低眼内压，减轻眼部不适。但需要注意，药物治疗需长期坚持，且需在医生的指导下进行，不可自行停药或更改药物剂量。
激光治疗
激光治疗是青光眼的一种有效治疗方法，尤其适用于开角型青光眼患者。通过激光对眼部组织进行精确照射，可改善眼部血液循环，降低眼内压，达到治疗青光眼的目的。
手术治疗
对于病情严重或药物治疗效果不佳的青光眼患者，手术治疗可能是必要的选择。手术治疗可以有效降低眼内压，改善眼部症状，但手术风险较高，需在眼科医生的指导下进行。
青光眼是一种严重的眼部疾病，对人们的视觉健康构成威胁。但通过加强预防、及早发现和治疗青光眼，我们可以更好地保护眼睛健康，远离青光眼的威胁。
本文原文来自大河健康报
