低密度脂蛋白胆固醇高造成原因有哪些

低密度脂蛋白胆固醇高造成原因有哪些

低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）升高是心血管疾病的重要风险因素。那么，LDL-C升高的原因有哪些？南京市第一医院内分泌科副主任医师沈赟对此进行了专业解答。

低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）升高的原因主要包括遗传因素、饮食习惯不良、缺乏运动和某些疾病。

遗传因素

家族性高胆固醇血症是一种常见的遗传病，导致体内LDL-C水平显著升高。这种疾病由基因突变引起，影响肝脏处理和清除LDL-C的能力。

饮食习惯不良

饮食中含有大量饱和脂肪和反式脂肪会增加LDL-C水平。研究表明，摄入过多的快餐、油炸食品和高脂乳制品会显著提升LDL-C。高胆固醇食物，如红肉和全脂乳制品，也会增加体内胆固醇水平。

缺乏运动

久坐不动的生活方式会降低高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）水平，同时升高LDL-C水平。定期锻炼有助于提高HDL-C水平，从而平衡体内胆固醇。

某些疾病和药物

糖尿病、甲状腺功能减退、慢性肾脏病等疾病可能导致LDL-C水平升高。某些药物，如类固醇、利尿剂和一些抗抑郁药，可能干扰胆固醇代谢，导致LDL-C升高。

保持健康的饮食习惯、定期锻炼以及控制已有的慢性疾病，对于维持正常的LDL-C水平至关重要。如果LDL-C水平持续偏高，应咨询医生进行进一步检查和治疗。

本文原文来自泌谷论