警惕！得流感出现这些症状，要抓紧去医院
警惕！得流感出现这些症状，要抓紧去医院
近日，多地流感高发。得了流感会有哪些症状？"黄金48小时"如何用药？日常消毒应该注意什么？这些知识快记好。
高危人群
流感的高危人群包括孕妇、儿童、老年人以及患有慢性疾病或免疫力低下的人群。这些人群感染流感后更容易引发重症，需要格外警惕，在流感流行期应尽量减少外出，避免前往人群密集、空气不流通的场所。同时，家庭和公共场所应做好清洁和消毒工作，防止病毒传播。
典型症状
- 高热：体温通常会迅速上升至39℃以上。
- 全身症状：头痛、肌肉酸痛、乏力、咽痛等。
- 呼吸道症状：咳嗽、鼻塞、流涕等。
- 其他症状：部分患者可能出现呕吐、腹泻等胃肠道症状。
就医指征
如果患者出现以下症状，应及时就医：
- 持续高热（39℃以上），服用退烧药后效果不佳。
- 剧烈咳嗽、呼吸急促、胸闷或呼吸困难。
- 剧烈头痛、频繁呕吐、意识模糊或嗜睡。
治疗要点
流感属于病毒感染，发病48小时内是治疗的"黄金48小时"，及时使用抗病毒药物可以显著减轻病情。常用的抗病毒药物包括奥司他韦和玛巴洛沙韦。此外，患者还可以使用对乙酰氨基酚或布洛芬等退热药缓解症状。
需要注意的是，流感不是细菌感染，抗生素对其无效，因此应避免滥用抗生素。
预防措施
预防流感最有效的方法是接种流感疫苗，建议每年在流感流行期来临前1到2个月（如9月、10月）接种。此外，日常生活中还应注意以下几点：
- 勤洗手：饭前便后、接触公共物品后，用洗手液或肥皂在流动水中洗手。
- 戴口罩：在人员密集的场所佩戴口罩。
- 保持社交距离：尽量避免前往人群密集的地方。
- 增强体质：保持规律作息、合理饮食、适量运动，提高免疫力。
通风不足、对高频接触物品清洁不彻底、未及时清洗清洁工具以及缺乏个人防护，都是常见的疏漏。这些看似不起眼的环节，实际上是阻断病毒传播、维护家庭健康的重要保障。
通风换气
每日开窗通风2~3次，每次不少于30分钟。单纯依靠清洁和消毒，不通风可能导致空气中病毒残留。
高频接触物品消毒
可以使用75%浓度医用酒精擦拭手机、钥匙等高频接触物品，避免导致病毒传播。地面可使用500mg/L含氯消毒剂拖洗，30分钟后使用清水清洗，如果家庭内多人出现感染，浓度需提高至1000mg/L。
需注意，含氯消毒剂要求现用现配，密闭容器中有效期为24小时。泡腾片和84消毒液有不同规格，使用前请务必按照说明书配比，以保证消毒效果。
及时清洗清洁工具
清洁后，应及时清洗和消毒抹布、拖把等清洁工具，避免成为新的污染源。
个人防护不可少
清洁时，佩戴手套和口罩，避免化学物质或病原体直接接触皮肤和呼吸道，增加感染或刺激的风险，做好防护措施，确保安全。
在流感高发季节，我们更需要提高警惕，养成良好的卫生习惯，同时掌握科学的预防和治疗知识，远离流感的威胁，守护自己和家人的健康。
本文原文来自澎湃新闻