出现急性胸痛,可以这样处理→
出现急性胸痛,可以这样处理→
急性胸痛是一种常见且可能危及生命的急症,其背后的原因多种多样,包括但不限于心脏问题、肺部疾病、消化系统疾病以及胸壁疾病等。因此,快速而准确的识别与应对对于患者的预后至关重要。
鉴别诊断急性胸痛
急性胸痛的出现,大多与心血管系统疾病有关,因此及时鉴别急性胸痛十分重要。
- 如果表现为胸骨后压榨性闷痛,有窒息、紧缩的感受,甚至有濒死感,疼痛部位从胸部扩散至肩背部、上腹部、下颌咽喉部位,伴有冷汗、恐惧等感受,属于不稳定心绞痛。
- 如果表现为心前区、胸骨后有撕裂样疼痛、剧烈灼烧感,并且疼痛会逐渐蔓延至背部、上肢、头颈部,疼痛持续时间较长,多为急性主动脉夹层。
- 疼痛处于心前区,有持续性疼痛症状,随着体位改变、咳嗽、深呼吸等,会出现疼痛加剧的情况,同时还伴有发热症状,则为急性心包炎。
- 如果表现为劳力性胸痛,同时伴有呼吸困难,存在心悸、晕厥等情况,有可能是肥厚型心肌病。
紧急联系与初步评估
胸痛很有可能是由于心血管系统疾病引起的,因此发生急性胸痛后,需要及时做出评估,保持头脑清醒,立即拨打急救电话,或是寻求他人帮助,并将自身的疼痛严重程度、持续时间、疼痛位置等告知他人,便于医护人员能对病情进行初步评估。在拨打急救电话时,要尽可能提供更多信息,如姓名、年龄、所在位置、症状等,便于医护人员能及时准确对患者进行紧急医疗服务,同时医护人员也会告知患者一些注意事项,避免病情恶化。
急性胸痛的处理措施
在日常生活中,如果出现急性胸痛,要采取科学的方式进行处理,具体包括:
- 首先要坐下,保持姿势舒适,从而减轻胸部的疼痛感,并保持冷静,避免出现过度紧张、焦虑的情况。维持良好心态可以更好的应对急性胸痛,防止症状加重。
- 使用心脏急救药物。如果有心脏病史,出现急性胸痛后,可以使用心脏急救药物,如硝酸甘油,以此改善心脏血液流动状况,缓解胸痛。需要注意的是,患者及家属要掌握正确的用药方式,或是打急救电话,根据医生建议用药。
- 出现急性胸痛后,注意不能给患者喂水、喂食,因为急性胸痛有可能造成食物误吸、食管破裂,喂水、喂食有可能加重病情,需等医护人员到达后,由医生处理。
- 保持呼吸道通畅。急性胸痛患者有可能出现呼吸困难,如果气道受阻,甚至可能出现窒息,增加死亡风险,所以保持患者的呼吸道顺畅十分重要。要判断患者是否有意识不清的情况,如果意识丧失,并且出现呕吐情况,应该及时清理患者口鼻中的分泌物,避免气道堵塞,从而窒息。
- 对因处理。出现急性胸痛后,如果能准确辨别病因,对症处理,就可以快速改善急性胸痛症状。需要注意的是,对急性胸痛患者进行处理时,应该在明确病因下进行,如果不能明确病因,切不可出现随意处理的情况。
- 持续观察。急性胸痛在经过初步处理后,症状可能有所减轻,这时要注意不能放松警惕,应持续观察患者情况,等待专业医护人员进行处理。急性胸痛有可能是某些严重疾病的早期反应,如心绞痛、心肌梗死、主动脉夹层等,患者症状减轻后,要继续观察患者状况,并对患者进行相应的心理安抚、支持。
出现急性胸痛后,通过以上紧急处理方法,能帮助患者更好应对急性胸痛,减轻患者症状,对维持患者生命安全有良好帮助。
生活中如何预防急性胸痛
急性胸痛的危害性很大,那么在日常生活中该如何预防急性胸痛的出现呢?
1. 养成健康饮食习惯
健康饮食是保护心脏健康、预防急性胸痛的重要手段之一,日常饮食会对心脏整体健康带来直接影响。
饮食上应进食清淡、易消化、低盐食物,减少深加工、腌制类食物,如火腿、咸菜等;
在平时应保持低糖低脂饮食,少吃含糖较高的食物和饮料,可以增加健康脂肪的摄入,如鱼油、橄榄油、坚果等,降低体内胆固醇水平,防范心脏病发生;
可适当多吃一些新鲜的蔬菜及水果,其含有丰富的维生素、抗氧化物质,对心脏有良好保护作用;
此外,全麦谷物富含丰富的纤维及其他营养素,在饮食中可适当补充全麦面包、燕麦、糙米等。
2. 合理控制体重
科学控制体重对保护心血管系统健康有良好作用,体重过大会造成心脏负担较大,肥胖是糖尿病、高血压、高血脂的主要诱发因素。
首先,要保持饮食均衡,合理控制每日摄入的热量,丰富饮食品种,不可暴饮暴食。
其次,睡眠习惯也会影响到体重控制,每日应保持睡眠充足,不熬夜、不过度劳累,确保身体能得到良好恢复,从而保持健康体重。
3. 科学锻炼
科学锻炼对保持心血管系统健康,预防急性胸痛都有良好效果。借助体育运动,既可以提高身体素质,增强身体免疫力,还可以增强心脏耐受力,预防心脏疾病出现,并且锻炼也有助于体重控制。
可以根据自身的运动喜好,选择中等强度的有氧运动,如游泳、跑步、骑行等,每次运动时间不少于30分钟,每周最少进行5天锻炼,借助有氧运动能促进心脏节律改善,减少炎症出现,还能增强心脏与肺部功能,达到预防胸痛及其他心血管疾病的目的。
此外,还可以通过强化肌肉来预防急性胸痛的出现。在强化肌肉时,可以开展相应的力量训练,如俯卧撑、仰卧起坐等,或是利用各种健身器材,增强肌肉水平,改善体姿及平衡,建议每周进行不少于2次的全身力量训练。
4. 戒烟限酒
烟酒对心血管系统的损害非常大,因此应做到戒烟限酒。对很多人来说,戒烟是一件痛苦的事情,对此可以向专业医生寻求帮助,制定相应的戒烟计划,甚至可以使用药物来辅助戒烟。