真武汤的配方

真武汤的配方

真武汤源自《伤寒论》，是中医经典方剂，具有温阳利水之功效，用于治疗多种阳虚水泛证。其配方主要由茯苓、芍药、白术、生姜、附子等药物组成。具体如下：

1、茯苓：味甘淡，性平。它是利水渗湿的要药，在真武汤中用量较大，可健脾利水，渗湿化饮，使水湿从小便而去，从而减轻体内水湿潴留的状况，为方中治水湿之关键药物，一般用量在三两左右。

2、芍药：通常为白芍，其性微寒，味酸苦。能养血敛阴，柔肝止痛，还可利小便，与茯苓相伍，一利一敛，既能增强利水之功，又可防止附子温燥伤阴，在方中起到佐制与协同的作用，用量约三两。

3、白术：性温，味苦甘，具有健脾燥湿之效，可助脾运化水湿，增强脾胃对水湿的运化功能，使水湿得以正常输布代谢，其用量大致为二两。

4、生姜：性温，味辛。能温胃散寒，行水散饮，既助附子温阳散寒，又可协同茯苓、白术利水，且能和胃止呕，用量为三两。

5、附子：性大热，味辛甘，有毒。为温补肾阳之峻品，可温煦肾阳，使阳气得以振奋，推动水液的气化与运行，是真武汤中温阳的核心药物，但因其毒性需先煎久煎以减毒，用量一般为一枚。

在日常生活中，真武汤应由专业中医师根据患者的具体病情、体质等辨证论治后使用。使用时需严格遵循医嘱，注意药物的炮制、煎煮方法及服用剂量。对于阳虚体质者，在日常生活中可适当食用一些温阳食物，如羊肉、桂圆等，但要避免贪凉饮冷，注意保暖，尤其是腰腹部及下肢。同时，保持规律的作息和适度的运动锻炼，如散步、太极拳等，有助于阳气的生发与运行，增强体质，预防疾病。