《伤寒杂病论》的内容体系与养生智慧

《伤寒杂病论》的内容体系与养生智慧

《伤寒杂病论》是中医经典著作之一，由东汉名医张仲景所著。该书系统总结了汉朝以前的医学理论和临证经验，对后世医学发展产生了深远影响。本文将详细介绍《伤寒杂病论》的内容体系及其蕴含的养生智慧。

《伤寒杂病论》的内容体系

《伤寒杂病论》共16卷，是我国医学发展史上影响最大的著作之一。该书流传至宋代，后由林亿等人整理校定为现存的《伤寒论》和《金匮要略》。

在中药方剂方面，《伤寒论》载方113首，《金匮要略》载方262首，除去重复，两书实收方剂269首，使用药物达214种，基本上概括了临床各科的常用方剂，被誉为“方书之祖”。

《伤寒杂病论》系统总结了汉朝以前的医学理论和临证经验，记载了对疾病的各种治疗原则、治疗方法和治疗各种传染病和杂病的药方，奠定了中医治疗学的基础。

该书把病症分成若干条目，每条先介绍临床表现，然后根据辨证分析，定为某种病症，最后根据病症提出治法与药方。

《伤寒论》是《伤寒杂病论》一书中综合论述传染病、流行病理论与治疗规律的重要部分，共10卷。《伤寒论》在大量治疗传染病、流行病经验总结的基础上，对其发病因素、临床症状病候表现、治疗过程与癒后等等之共性问题，进行了比较系统而全面的综合分析，从而创造性提出了六经辨证的理论学说，即将当时几乎年年常发的许多热性病，按其发病初期、中期、末期不一样的临床表现，以及不一样治疗的反应与结果，分为辨太阳病、辨阳明病、辨少阳病、辨太阴病、辨少阴病、辨厥阴病脉证并治。此即历代所称的“辨伤寒六经病”，由此构成了该书的主体内容。有的学者视六经病为六个征候群以帮助学者学习理解。

《伤寒杂病论》的养生智慧

张仲景通过观察总结出了几种体质特征，包括太阳病、少阳病、少阴病等。不同人的体质表现出来的症状也各不相同，张仲景将其分为“尊容人”、“失精家”、“梅核气”、“喜悲伤欲哭的癔病”等类型。

体质的不同也导致了中医治疗的“因人而异”原则，强调养生方式不能千篇一律，要根据患者的实际情况采用不同的治疗方法和药物。

如何了解自己的体质特征

整体而言，体质可分为寒、热、虚、实；病理而言，可分为气、血、痰、火、湿、食。

常见药物养生经方

• 寒性体质：可使用附子理中丸，常见症状包括冬天畏寒手脚凉、腹痛拉肚子。
• 热性体质：可使用黄连上清丸，常见症状包括脸上痤疮、鼻血、小便黄。如出现腹痛腹泻，可改试半夏和胃颗粒和六神丸。
• 虚性体质：可使用归脾丸或补脾益肠丸。如是身虚气短、疲乏无力可用归脾丸；如是慢性腹泻、面无血色可用补脾益肠丸。
• 实性体质：便秘不严重者可用麻仁丸，可长期使用；便秘严重者伴有腹痛用三黄片，但不可长期使用。
• 气滞：压力较大、紧张烦闷、食欲不振可用逍遥丸；胃痛胃胀可用气滞胃痛颗粒。
• 血淤：女性月经不调、失眠用桂枝茯苓胶囊；月经失调、乳房胀痛用血府逐瘀口服液。
• 痰湿：喉咙不舒服，咽不下去，咳不出来，可用藿香正气液或胶囊，效果良好。