运动后出现偏头痛的原因

运动后出现偏头痛的原因

运动后出现偏头痛是许多运动爱好者都会遇到的问题，这种现象可能由多种因素引起。东南大学附属中大医院神经内科副主任医师袁宝玉对此进行了专业解答。

运动后出现偏头痛可能由以下原因引起：

1. 水分不足：运动会让身体流失大量水分，当身体缺水时，血液会变得更加浓稠，从而增加了发生偏头痛的风险。

2. 运动引起身体紧张：运动能够激发身体的自然应激反应，使得肌肉更加紧张，这也可能会导致头痛。

3. 呼吸不畅：在运动过程中呼吸急促，如果没有充足的氧气供应，会导致血管收缩，从而引起头痛。

4. 视觉问题：某些运动需要长时间注视屏幕或者其他物体，这可能会造成眼部疲劳和压力，进而导致头痛。

5. 身体姿势不正确：不正确的体位或重复性的动作会给颈部和肩部带来压力和疲劳，从而引起头痛。

如果经常出现运动后偏头痛症状，建议就医并听取医生的建议。

本文原文来自泌谷论