如何预防眼睛被晒伤

如何预防眼睛被晒伤

如何预防眼睛被晒伤

1. 佩戴防护眼镜

选择标有100%阻挡UVA和UVB射线的太阳镜。同时，考虑佩戴宽边帽子来增加保护效果。

2. 避免高强度光照

尽量避免在上午10点到下午2点这段时间外出，因为此时紫外线最强。如果必须外出，应采取必要的防护措施。

3. 使用遮阳工具

利用树荫、遮阳伞以及其他遮阳设备进行遮蔽可减少眼睛直接暴露在阳光下的时间。

4. 定期检查视力

定期进行眼科检查，确保眼健康状况良好，可以及时发现和处理潜在问题。

5. 保持眼部湿润

长时间暴露在阳光下可能导致眼睛干涩，建议使用人工泪液保持眼部湿润。

通过采取这些措施，可以大大降低眼睛被晒伤的风险。