炎炎夏日有“凉”药——薄荷
炎炎夏日有“凉”药——薄荷
薄荷是一味辛凉解表药，不仅可以疏散风热，清利头目，还可以调味饮食、制成多种日用品，包括糖果、口香糖、茶和饮料。下面就让我们来了解下这味药材吧。
药材简介
别名：南薄荷、龙脑薄荷《本草衍义》、鸡苏《本草蒙筌》、夜息香、番荷菜、升阳菜《千金∙食治》、人丹草、见肿消、香薷草《中药大辞典》。
性味归经：辛，凉。归肺、肝经。
功效主治：疏散风热，清利头目，利咽，透疹，疏肝行气。用于风热感冒，风温初起，头痛，目赤，喉痹，口疮，风疹，麻疹，胸胁胀闷。
薄荷的功效
薄荷辛凉而能透散表邪，清解表热。《医学衷中参西录》云：“服之能透发凉汗，为温病宜汗解之要药。”故风热表证常用。
临床上经常与银花、连翘、荆芥等同用，如治风热感冒的代表方银翘散。薄荷轻扬宣散，疏表散邪，助疹透发，故可用于麻疹初起，或风热外束肌表、疹发不畅者。
日常生活中的使用方法
- 生姜薄荷水：清暑热、祛寒湿、治感冒。
生姜片，鲜薄荷叶，加少许冰糖调味，开水冲泡后十分钟即可饮用，饮后微微有些汗出效果。
- 柠檬薄荷水：清咽润喉、提神醒脑、清热消暑。
薄荷柠檬泡水不仅可以提神，还对感冒、头痛，喉咙不适、减肥养颜，有辅助食疗的作用。
- 菊花薄荷水：疏风散热、缓解疲劳、提神醒脑。
菊花有平肝明目、疏散风热的作用，与薄荷搭配，不仅促进消化，化解油腻。还可以提神醒脑，缓解压力。对于上班族，或有高血压引起头晕目眩的人士，比较适合。
薄荷汁外敷：令皮肤又滑又健康，又可消肿止痛。
薄荷茶漱口：齿颊留香，口气清新，还可消除牙肉浮肿的疼痛。晒干的薄荷叶变成碎屑，用来刷牙，会令牙齿洁白。
薄荷叶驱虫：薄荷叶晒干可用来驱虫，代替臭丸。把盆栽薄荷放在室内或在花园种植，可驱走虫蚁。
小贴士
需要提醒的是，薄荷芳香辛散，有良好的发汗效果，故多用易耗气，故体虚多汗者不宜运用。
孕妇不宜食用，肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。睡眠不佳者，晚上不宜饮用过多。
合理地利用薄荷即可让你整个夏天过得舒心惬意，大家可以回家试一试哦！