箫的指法训练和操控气息的基本方法

箫的指法训练和操控气息的基本方法

箫，作为中国传统乐器之一，其演奏技巧的掌握需要时间和耐心。本文将详细介绍箫的指法训练和气息控制两个方面的基本方法，帮助初学者和有一定基础的演奏者系统地掌握箫的演奏技巧。

指法训练的基本方法

箫对手指的要求没有笛子的高，如果有笛子基础，在学习箫过程中对指法的训练可以说是如鱼得水。手指的动作，并不是关节和肌肉的自发活动，而是在大脑皮层支配下的自觉活动（条件反射）。

训练手指的目的是使每个手指既能独立活动，又能相互之间紧密配合，使手指动作灵活、迅速、持久。平时多做打音和颤音的手指弹性练习以及通过练习曲的练习，得以对手指关节和肌肉加以训练是十分必要的。

参考俞逊发大师系列之- 《徒手操练习》。就是不拿箫也可以练箫，在桌子上作击打桌面的动作；拿箫不吹箫时的手指练习，人多不方便吹时，保持拿箫的姿势，手指在指孔上做打音或颤音的动作。

持箫的方式为双臂向前，上身自然坐直但不要僵硬，面向前方，双肩放松，两臂自然张开与身体形成大约四十五度角，箫与身体也是四十五度角。

两手持箫，手指自然保持弯曲，不要紧张僵直，要求手指有弹性，并保持一定力度，按闭音孔时要用指肚，保证按实不漏孔以免影响音准。

手指距离孔的距离不宜抬得过高也不宜过低，一般来说，手指抬起时，距离音孔二至三公分为宜。

一些指法比如滑音、历音等等的训练，可以书本教材或者网上搜索一些指法练习曲来不断的学习，这里就不做过多的叙述。

操控气息的基本方法

1. 嘴型

同吹箫人的嘴型有所区别，但总体要求是演奏者吹奏出来的音要饱满圆润，不能有沙沙的声音，吹奏起来不费力感觉舒适为适合自己的最佳口型。一般来说口型大致为嘴角向外拉，（有区别于吹笛的口型）上唇比下唇靠外，风门为类似一条缝状的椭圆形，缝隙越短越好。

许多人吹箫觉得气不够，其实是风门过大，造成气息浪费所致。如果善于用缝隙式风门吹奏的话，吹长音就轻松了。在实际演奏中，风门的形状是根据乐曲的需要不断变化的，（主要是下唇的变化），这一点学箫者可以通过不断的训练来掌握风门的控制，有条件的可以寻求专业老师的指导。

2. 呼吸方法

吹奏时的呼吸方法，这一点需要经过学习和训练而掌握的。掌握正确的吹奏呼吸方法，可以流畅的换气，能够吹奏很长的音并且吹奏时气息平稳圆润。呼吸方法要求为气沉丹田，胸腹式联合呼吸方法为最理想的呼吸方法。这种呼吸方式如同睡眠时的呼吸，平时训练可以徒手训练，反复做深度腹式呼吸来训练养成这种呼吸方式：

深吸一口气，缓慢、均匀地呼出。注意最后要注意存留一部分气，这与可以使我们在换气时留有余地不慌不忙游刃有余。当练习一段时间腹式呼吸后可以通过练习长音来进一步训练呼吸，长音是学习操控气息的关键，这一点是无论是初学还是小有成就，吹箫者都需要不断练习。

3. 缓吹、急吹和超吹

缓吹最为费气，因为吹奏低音，口风比超吹急吹要大得多。平稳长时间的缓吹需要不断地练习来掌握，气息顾名思义要吹得缓一点，不要太过用力，初学者要在最合适的口风下练习，最合适指的是同样的一段气息，吹奏起来最平稳圆润不费气的口风，然后在这一口风下不断的做长音训练来掌握缓吹，这一点需要吹箫者自行体会和摸索，有条件的可以寻求专业老师的指导。

急吹和超吹时的用气量不大，但难点为口风的控制。超吹时的口风极小，气息与缓吹大大不同，很多初学者认为超吹很难，需要用非常大的力吹，其实不然，超吹时的口风小，气流速度快，气流的方向如果不及时调整，用再强的气息吹也是吹不响的。初学者可以由八度转换练习，不断摸索超吹时的口风变化和气息方向变化。最合适的超吹方式为吹奏者用比缓吹稍大一点的气息吹奏，嘴角不过度紧张绷紧，吹奏起来不费力，吹奏出的音色平稳不尖锐。

4. 气息强弱的控制

气息强弱变化的控制是箫学习中最难的一点。掌握前面基本功后，能够吹奏一些简单的乐曲，但我们与原作乐曲比较后，会发现所演奏的乐曲缺少表现力，缺少情感意境，这不是单单一些指法技巧能够改变的，这就需要我们通过学习对气息强弱变化进行控制，比如腹震音，通过控制隔膜来达到的，再比如有些乐曲同一个音，通过口风和气息的控制使音由强变弱或者由弱变强来表达乐曲。

笔者认为要学会气息强弱变化的控制，首先要通过不断长音训练为基础，这里的长音训练不仅仅是前面的所讲的气息平稳圆润的长音，而且还要求不同音的音量逐渐由高转低或者由低转高的反复训练，每天的训练之后可以通过模仿一些大师的乐曲慢慢摸索掌握对气息强弱变化的控制。

想学不知何处有师
相信诸多箫友都遇到同样的问题
为了能让大家更好的掌握洞箫的演奏方法
在洞箫的世界里欢快徜徉.