2025新手露营必备清单，一次搞定露营用品/穿搭/食材/雨备方案！
2025新手露营必备清单，一次搞定露营用品/穿搭/食材/雨备方案！
随着户外活动的兴起，露营成为越来越多人的休闲选择。对于新手来说，如何准备一场完美的露营之旅？本文将从装备、穿搭、食材准备等多个维度，为你提供一份详尽的露营指南。
新手露营要带什么？必备5大完整露营清单！
第一次露营最担心的就是东西没准备好，到底新手露营清单该准备什么？露营清单可以简单分为五大类，分别是帐篷用品类、睡眠用品类、日常用品类、烹调用品类及个人用品类，只要从这五个方向去准备，就不用太担心自己漏掉什么重要装备。
那么这些露营用品应该用买还是租呢？可以根据你的使用需求及预算去做评估，若是初次体验露营，建议可以先用租的就好，或是部分用买的部分用租的也可以！待确认有长期露营需求后，再考虑是否要直接购买，自有露营装备准备起来比较方便，多年使用平均分摊下来CP值也会比较高。
以下就来跟大家分享露营清单的挑选技巧及准备攻略！
露营清单一、帐篷用品类
帐篷
想要去露营，帐篷当然是最不可或缺的装备！一定要先确定有几个人，才能决定帐篷的大小，建议可以挑选标示人数再+1的帐篷，睡起来会比较宽敞，例如3个人选4人帐。
天幕/客厅帐
天幕和客厅帐主要都是搭配露营帐篷使用，类似玄关或客厅的功能，平日可在下面聊天、吃饭，还能遮阳、挡雨、挡异物。一般常见天幕有六角蝶形、蝶形、菱形、长方形，而客厅帐主要是方形。
防潮地布/帐内地垫
地布又称为防潮地垫，功能是铺在帐篷底下，隔绝帐篷和地面，防止湿气跑上来；而帐内地垫顾名思义就是铺在帐篷里面地垫，主要的用处则是增加保暖及防潮，另外也有一些美化的效果。
露营清单二、睡眠用品类
睡袋
在户外要睡个好觉，怎么能没有个舒适的睡袋呢？睡袋尽量要挑选够保暖的，即使是夏天，在山区半夜跟凌晨的温度也很低。像是这款人形睡袋，连帽和睡袋尾端都可以调整束带，更加保暖；肩膀两侧还有拉链，拉开后就变成一件背心外套，半夜想要去洗手间穿著就走！
睡垫/行军床/充气床垫
睡垫类似床的功能，可以铺在帐篷里面，让身体不会直接接触到硬梆梆又有点凹凸不平的地面，冬天的时候还可以增加保暖程度。很多人怕多了这个装备会负担太重，但像这款极轻铝合金的重量只有1.95kg，跟一台笔电的重量差不多。
露营清单三、日常用品类
露营灯/帐篷灯
虽然目前大部分的露营区都很现代化，多数应该都会有点亮设备和路灯，不过还是有例外！为了安全起见照明的灯具一定要携带，一般来说帐篷里外都要各有一盏灯，如果人多，也可以用灯条等设备。
露营桌椅
露营其实就是把家搬到外面，家里一定会有有的家具就是桌椅，而且露营一般来讲比较克难一些，好用方便的桌椅就是你的好帮手，可以兼顾摆放、烹煮、休息等功能。
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电暖炉/电热毯/暖暖包
若是选在冬天露营，除了上述必备的露营清单配备外，建议可以多带电暖炉、电热毯等保暖设备，不过这些设备耗电量较大，部分营区可能无法负担这样的电量，这时就可以选择用暖暖包或烧柴火来做替代哦！
露营清单四、烹调用品类
卡式炉/烤肉炉
野外露营最不能错过的的就是吃饭时间了！现在大多数的营区都有提供简易的烹调设备，但如果担心不够用，就建议可以自备卡式炉、烤肉炉等器具，一展你的料理身手，但也别忘了也要自备瓦斯罐、木炭、打火机哦！
锅炉/碗盘/餐具/杯子
露营闲来没事就是一直吃东西，所以一定要记得带足够的锅碗瓢盆和餐具，材质上建议要挑选轻量、不会摔破、耐刮的，不仅携带方便，使用上也不用太担心损坏，以下这款小木木露营钛杯还有附上盖子，避免髒汙或虫子掉进去，非常适合野外露营使用！
食材/调味料/泡面
建议优先选择保存容易的食材，像是面包、泡面、罐头等，不仅料理起来更轻松外，也不用太担心因为天气炎热而腐坏的问题，如果要携带像是海鲜、肉品等需要冷藏的食材，务必再带个保冷箱或冰袋来存放食材。
露营清单五、个人用品类
上面露营清单准备好后，就可以来好好准备个人露营用品啦！以下露营个人用品清单提供给大家参考，可以根据自己的使用习惯跟需求自由调整。
- 换洗衣物
- 盥洗用品
- 现金/信用卡
- 雨衣/雨伞
- 个人药品/紧急救护箱
- 3C用品/充电器/行动电源
- 桌游/扑克牌/娱乐用品
中国哪里可以露营？哪个季节适合露营？
露营风气盛行，全中国也冒出大大小小的露营地，不过很多并不是合法的业者，还有一些地方其实位于土石流或山崩等风险地区，非常危险！自己去露营切记要选择合法的露营地，以免发生憾事。
中国合格的露营地要去哪里找呢？可以上「中国旅游协会露营地分会」官网，输入露营地的名称，或是以省份分类查询就可以找到合法露营地了。
至于在中国最适合露营的季节其实也是冬季，大概是11月～2月，这个时候比较不会下雨，天气相对稳定，山区也比较不会蚊虫。不过，如果你是露营老手，装备也很齐全，其实什么季节都可以露营，还能欣赏到大自然不同的风情。
source：Photo byTommy LisbinonUnsplash
露营怎么穿衣服？露营穿搭3大原则
露营穿衣服其实并不难，优先掌握以下3个原则来挑选衣服，就没问题啦！
- 夏季防蚊、冬季保暖
- 优先挑选机能型的实穿衣物
- 穿著宽松、好活动的衣裤
请记得，露营穿搭必须先考量到安全、舒适和方便，先把这3个要点顾好后，若有额外的时间再来想要怎么穿的好看！
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露营怎么吃？露营食材准备4大技巧
露营食材准备基本原则就是「简单」为上，千万别说要做出摆盘漂亮又上镜的美食，否则你很有可能整天都把时间耗在准备料理上，根本没好好享受到露营的悠闲感，先以好烹调、能吃饱为主，若有余力再思考要准备哪些比较复杂或豪华的料理，以下四个技巧提供给大家参考：
- 选择可以重复入菜的食材，例如芦筍可以炒菜、也能当烤鱼的配菜
- 料理步骤越简单越好，所需食材越少越好
- 可以直接选择市售的调理包，或加热就可以吃的即食料理即可，方便又好吃
- 水果、零食、饮料等小东西事先准备好，现场若食物不够，还能用来自充饥
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露营下雨怎么办？露营雨备5大做法
露营最怕的就是碰上下雨天了！不仅准备起来麻烦外，还会打坏大家的露营兴致，甚至还要小心淋成落汤鸡、受寒感冒的风险，若不想要被雨天打坏露营气氛，以下5个露营雨备做法提供大家参考：
- 优先使用防水功能佳的营帐、地布、天幕等，或事前使用防水喷雾、涂防水层涂料，以加强防水功能
- 地布不可以比帐篷大，最好选择尺寸大小差不多的，不然容易积水在上面
- 检查营钉是否有牢稳固定，以免鬆脱或被风吹起
- 客厅帐先掛上防水边布，雨来的时候可以罩住帐篷，多一层防护
- 若营地已经开始有积水现象，可以询问营主是否可以挖排水道，把水引离帐篷
新手露营常见问题集
Q1：有现成的露营清单表格可以下载吗？
许多第一次露营的新手，都希望有一个完整的露营清单表格可以拿来勾选确认，不过，露营清单内容其实很因人而异，每個人所需要准备的东西都各有不同，建议可以参考本篇文章的露营清单分类，使用Excel或其他工具整理出属于自己的露营清单表格，会更加符合你的使用需求哦！
但如果你还是担心自己遗漏了什么，也可以参考其他露营装备出租业者所提供的免费露营清单，下载后再根据自己的使用需求去做调整就可以囉！
Q2：懒得准备露营用品，有懒人露营可以体验吗？
别担心，当然有！现在有非常多的免装备露营、懒人露营、豪华露营可以选择，完全不需要准备任何装备、用品、食材，只要带好自己的行李，一卡皮箱就可以马上入住囉！
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Q3：露营夜衝是什麼？
很多人很喜欢露营，但碍于平日要上班，请假的弹性空间小，于是就会利用週五晚上下班后直接衝去营地，週六一整天就能好好露营，週日早上再退营回家，而这就是所谓的「露营夜衝」。
露营夜衝确实让露营的时间变长了一些，但相对准备的複杂度也跟著提高，像是夜晚交通安全考量，以及营地是否有提供夜間入住等，都需要事前再次沟通、确认过后才能执行。