心理学：心智层面的反思，是对因果关系的重新认识
心理学：心智层面的反思，是对因果关系的重新认识
反思是人类心智发展的重要能力，它帮助我们客观验证人与人之间的关系，避免主观判断带来的错误。本文将探讨反思在心理学中的重要性，以及反思功能受阻的原因。
心理层面的反思，是对因果关系的重新认识。
对于思考过程的思考，就是所谓的反思。思考是主观的理解人与人之间的关系，反思是客观的验证人与人之间的关系。我们通过思考事物之间的逻辑，来建立起对事物的认知。一个人的思考能力本身受到了他的经历、学识、见识、情绪、感受、期望的影响，换句话说思考本身可能是符合现实的，也可能是完全错误的。
于是，对于某一思维过程的重新思考，就成为避免犯错的关键。比如，某人故意惹爱人生气，他的目的是试探爱人有多爱自己。他可能得到一个不满意的结果，于是他认为爱人并不爱自己。其中的因果关系是错误的，所以得到的结果也是错误的。
反思功能受阻的原因
重要关系中缺乏反思功能
心智层面上的能力，是无法在课本上获得的。换句话说，如果你重要的关系中没有人拥有反思功能，那么你也很难获得反思功能。比如在与父母的关系中，父母过于强势从来不去反思自己的行为，那么孩子也很难在关系中获得反思的功能。每个人的心智水平，几乎可以代表他周围重要关系的心智水平。
父母对孩子的影响往往体现在心智水平而不是知识水平，父母善于思考并且善于反思，那么就能够让孩子获得反思的功能。如果说思考是主观的理解事物之间的关系，那么反思就是客观的验证事物之间的关系。
对未知自我的恐惧
反思功能受阻的原因，来自于对未知自我的恐惧。当我试图去理解自己、认识自己的时候，往往受到一股强大的阻力。这股阻力就是害怕看到一个不认识的自己，或者害怕看到一个与自己期望中完全不一样的自己。比如，我对自己的认识就是一个很有学识的人，可是我发现自己对许多事情都一无所知的时候，我开始感到害怕了。
我不愿意承认自己肤浅的学识，努力维持着最初对自己的认识。你对自己未知的部分可能没有你想象的那么可怕，只不过你无法接纳真实的自己，所以反思功能受到阻碍。