胆囊结石全解析:从成因到预防的全方位指南
胆囊结石全解析:从成因到预防的全方位指南
胆囊结石是常见的胆囊疾病之一,其形成与多种因素有关,包括遗传、饮食习惯、生活方式等。本文将从胆囊的功能、胆囊结石的成因、症状、诊断方法、治疗方案以及预防措施等多个方面进行详细解析,帮助读者全面了解这一疾病,及时采取预防和治疗措施。
胆囊的角色与胆汁的奥秘
胆囊是一囊袋状器官,其主要作用是储存和浓缩胆汁,并不具有胆汁分泌功能,胆汁是由肝脏分泌的,进食后胆囊收缩,将胆汁排入肠道内,主要帮助肠道内脂肪类食物消化,任何原因引起胆汁浓缩或排空障碍,将会诱发胆囊结石形成。
胆囊结石形成的主要因素
- 遗传因素:有家族史的人群更易得胆囊结石,可能与遗传基因对胆汁成分和胆囊功能的调控有关。
- 饮食及生活习惯:高脂肪、高胆固醇及高糖食物,如动物脂肪、油炸食品、快餐等,体内胆固醇含量增加而诱发胆囊结石;饮食不规律、进食及饮水过少、经常熬夜及缺乏锻炼等引起人体代谢减慢及胆汁排泄减少,容易引起胆汁淤积而形成结石。
- 过度肥胖或快速减肥人群:过度肥胖人群体内胆固醇含量较高;快速减肥人群胆固醇排泄增加,胆汁平衡难以维持,易形成结石。
- 胆道感染:胆囊或胆管炎等会导致胆囊功能异常,胆汁成分改变,从而诱发胆囊结石。
- 中老年人及女性:中老年人胆囊功能下降,易胆汁淤积形成结石;而女性体内雌激素水平较高,胆固醇分泌增加,较男性更易得结石。
胆囊结石分型
胆囊结石主要分为胆固醇性结石(胆固醇含量大于70%)、色素性结石(主要成分为胆红素钙,胆固醇含量小于25%)及混合性结石(包含胆固醇、胆红素钙等多种成分)。
根据结石是否能在X线下显影,分为阴性结石(X线下不能看见)、阳性结石(X线下能看见),其是否显影主要取决于结石中钙含量的多少,色素性结石含钙量较多,多为阳性结石;而胆固醇性结石和混合性结石含钙量较少,多为阴性结石。
胆囊结石主要症状
包括腹部不适、腹痛腹胀、恶心呕吐、肩背部放射性疼痛,以及诱发胆囊炎后出现的寒战、高热及各项检验指标的异常。
哪些检查可以发现胆囊结石
- 超声:为胆囊结石最常用、最有价值的检查方法,绝大多数结石能被超声所发现;但是超声易受到肠气伪影干扰,特别是合并有胆总管下段结石,其诊断价值有限。
- CT:为胆囊结石常用检查方法,其诊断准确率稍低于超声,阴性结石常不能被CT发现;但是CT对于胆囊壁水肿、胆囊壁增厚程度及胆囊周围脏器情况评估优于超声。
- 磁共振胰胆管成像(MRCP):MRI检查费用贵、耗时长,并不作为胆囊结石首先检查手段,但对于胆道微小结石的检出明显优于超声和CT;且在评估是否合并有胆道变异具有很高价值,这对于手术前评估非常重要。
得了胆囊结石,该怎么处理
- 对于无症状的胆囊结石建议观察,以及饮食调整延缓结石进展,一般不建议预防性手术切除;但对于合并有胆囊瓷化、萎缩以及充满型胆囊结石等情况,需要及时就医咨询。
- 有症状的患者如不宜手术,且经腹部超声检查评估为胆囊功能正常、X线检查阴性的胆固醇结石可以尝试药物溶石治疗,常用的药物为熊去氧胆酸,但作用有限,且复发率高;
- 体外冲击波碎石:疗效有限,可能造成肝损伤和诱发急性胰腺炎,需谨慎选择。
- 手术治疗:对于有症状的胆囊结石患者,手术切除胆囊为主要治疗方法,多采用腹腔镜下手术,具有住院时间短、痛苦小、康复早、疤痕小等优点。
哪些措施可以预防胆囊结石
- 保持规律饮食,少吃高糖、高脂肪食物,多吃高纤维、低脂食物,如蔬菜、水果、全谷物和瘦肉等;多饮水。
- 控制体重,避免过度肥胖,通过合理饮食及适当锻炼减低体内胆固醇含量;但切记不要快速减肥,要循序渐进,以免体内胆固醇代谢紊乱。
- 养成日常锻炼习惯,不要久坐,提高自身代谢,促进胆汁排泄。
- 注意生活卫生,防止肠道寄生虫或细菌感染,避免进一步引起胆道感染。
- 保持良好的精神和生活状态。
参考文献:
[1] Gurusamy KS, Davidson BR. Gallstones. BMJ. 2014 Apr 22;348:g2669. doi: 10.1136/bmj.g2669. PMID: 24755732.
[2] 中华消化杂志编辑委员会, 中华医学会消化病学分会肝胆疾病协作组. 中国慢性胆囊炎、胆囊结石内科诊疗共识意见(2018年) [J] . 中华消化杂志, 2019, 39(2) : 73-79. DOI: 10.3760/cma.j.issn.0254-1432.2019.02.001.
[3] 施健,刘苏,谢渭芬.我国胆石症发病危险因素的Meta分析[J].胃肠病学,2005,(04):217-222.
[4] 扎西措姆,李仁勇,金峰,等.超重、运动、吸烟、饮酒与西藏人群胆囊结石患病风险的横断面调查研究[J].中华临床医师杂志(电子版),2011,5(02):431-434.
本文原文来自成都市温江区人民医院