心脏神经官能症与焦虑症：症状相似却大不同，如何区分和治疗？

心脏神经官能症与焦虑症：症状相似却大不同，如何区分和治疗？

心脏神经官能症和焦虑症是两种常见的身心疾病，它们之间存在密切的关联。本文将为您详细解析这两种疾病的关系、症状表现以及有效的治疗方案。

心脏神经官能症与焦虑症的关系

心脏神经官能症和焦虑症之间存在密切的关系，主要表现为焦虑症常常导致心脏神经官能症的症状。

1. 心脏神经官能症是一种由于自主神经功能失调而引起的心理生理疾病，常见于焦虑、紧张和压力增加的个体。其症状包括心悸、胸闷、呼吸急促等，虽然这些症状类似于心脏病，但在器质性检查中通常找不到明显的病变。

2. 焦虑症是一类以过度担忧和恐惧为特征的精神障碍，可以影响个体的情绪、行为以及身体健康。焦虑症患者常常感到无故心慌、出汗、心跳加快，甚至有濒死感，这些症状容易被误认为是心脏问题。

3. 焦虑症通过激活交感神经系统，引发或加重心脏神经官能症的症状。数据显示，约30%至40%的心脏神经官能症患者同时患有焦虑症，提示二者之间的密切关联。

治疗建议

治疗上，应当重视对焦虑症状的管理，包括药物治疗（如使用抗焦虑药物）和心理治疗（如认知行为疗法），以缓解心脏神经官能症的症状。同时，改善生活方式，如适当运动、规律作息和减少咖啡因摄入，也有助于症状的缓解。

心脏神经官能症和焦虑症之间的关系体现在症状和病理机制上的相互作用。有效的干预措施可以帮助减轻二者带来的不适和心理负担。

本文作者：东南大学附属中大医院心理精神科 侯正华副主任医师