戒烟药物一露面，问题简单一点点
戒烟药物一露面，问题简单一点点
随着健康意识的不断提高，戒烟已成为越来越多人关注的焦点。然而，戒烟并非易事，往往需要借助一些辅助工具，其中戒烟药物便是重要的一种。本文将为您详细介绍各类戒烟药物的作用机制、使用方法及注意事项，帮助您科学戒烟。
当今社会，随着健康意识的不断提高，戒烟已成为越来越多人关注的焦点。然而，戒烟并非易事，往往需要借助一些辅助工具，其中戒烟药物便是重要的一种。
世界卫生组织（WHO）在《烟草控制框架公约》中明确指出，戒烟药物是帮助吸烟者戒烟的有效手段之一。通过合理使用戒烟药物，结合心理咨询和行为干预等综合措施，可以显著提高戒烟成功率。
对于那些希望戒烟的吸烟者来说，了解戒烟药物的主要作用机制并合理使用这些药物，将是他们成功戒烟的关键。
非处方类药物
尼古丁贴片
尼古丁贴片包括15mg、10mg和5mg装，通过皮肤吸收尼古丁，以减轻戒烟者的戒断症状。其优点在于用药时不易被他人察觉，且能稳定维持体内尼古丁浓度。尼尼古丁贴片通过持续释放低剂量的尼古丁到血液中，模拟吸烟时尼古丁的释放过程，从而减轻戒烟过程中的尼古丁渴求和戒断症状。
尼古丁贴片使用方便，副作用相对较小，是许多戒烟者的首选。然而，尼古丁贴片并不能完全消除吸烟的渴望，因此在使用时需要结合其他戒烟方法，如心理咨询和行为干预等。但仍然需注意的是，尼古丁贴片可能导致皮肤红肿、瘙痒，以及头痛、失眠等不良反应。
尼古丁替代疗法（NRT）作为一种常见的戒烟药物，其临床试验结果显示，在正确使用的情况下，NRT能够显著提高戒烟成功率。据一项大型随机对照试验报道，使用NRT的戒烟者相比未使用任何药物的戒烟者，其戒烟成功率提高了近50%。
尼古丁咀嚼胶
尼古丁咀嚼胶包括4mg和2mg装，通过咀嚼释放尼古丁，模拟吸烟的口感。其优点在于能迅速缓解吸烟欲望，使用时需掌握正确的咀嚼技巧，避免副作用。
由于这种类似“口香糖”的药物无首过效应，无缓释机制，唯一可以把控的就是咀嚼的速度和力度。可能会导致释药速度的个体化差异，不利于用药。除此之外，尼古丁咀嚼胶的副作用包括恶心、下颌关节酸痛、消化不良等。
处方类药物
伐尼克兰(酒石酸伐尼克兰)
伐尼克兰是一种α-4β2尼古丁乙酰胆碱受体的部分激动剂，具有激动及拮抗的双重调节作用。它通过模拟吸烟带来的大脑奖励，减少戒烟者的戒断症状与对香烟的渴求。
同时，伐尼克兰能阻断尼古丁与该受体结合，降低吸烟带来的愉悦感，从而帮助戒烟者戒掉香烟。伐尼克兰分为起始装和维持装，需严格按照医嘱使用。副作用包括食欲增加、梦境异常、失眠、头痛和恶心等。
盐酸安非他酮
盐酸安非他酮缓释片是一种抗抑郁药，能缓解戒烟者的戒断症状并提高戒烟成功率。但需注意，盐酸安非他酮不含尼古丁，其副作用包括失眠、口干、颤抖等。而且需要注意的是癫痫患者慎用此药。
如何选择戒烟药
我们需要根据自己的身体状况、戒烟意愿和戒烟过程中的症状来综合考虑。
首先，我们要了解自己的身体是否适合使用戒烟药，特别是对于那些患有严重疾病或正在接受其他药物治疗的人来说，更需要谨慎选择。
其次，要根据自身的戒烟意愿和决心来选择戒烟药，药物只是辅助手段，真正的戒烟成功需要靠毅力和坚持。除此之外，我们要根据自己的戒烟过程中的症状来选择合适的戒烟药，以确保在戒烟过程中能够得到有效的缓解和帮助。
注意事项
使用戒烟药时，我们需要遵循医生的建议和指导，按照说明书上的用药方法和剂量来使用。同时，我们还需要注意以下几点：
- 不要自行增加或减少用药剂量，以免影响药物的效果和安全性。
- 在使用戒烟药期间，要保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度疲劳和饮酒等不良行为。
- 如果在使用戒烟药过程中出现不适症状或副作用，应及时就医并告知医生自己的用药情况。
其他戒烟方式
戒烟药物是戒烟的重要辅助工具，但仅仅依赖药物并不能保证戒烟成功。因此，我们需要结合其他戒烟方法，如心理咨询、行为干预等，来提高戒烟成功率。心理咨询可以帮助我们了解戒烟的重要性和必要性，增强戒烟的决心和信心；行为干预则可以帮助我们改变吸烟的习惯和行为，减少对香烟的依赖
生活方式改善
戒烟不仅仅是停止吸烟的行为，更是建立健康生活方式的过程。在戒烟过程中，我们需要逐渐培养健康的生活习惯，如合理饮食、适度运动、保持充足的睡眠等。这些健康的生活方式不仅有助于我们成功戒烟，还能提高我们的身体素质和免疫力，预防其他疾病的发生。
参考文献
[1]Goh KW, Ming LC, Al-Worafi YM, et al. Effectiveness of digital tools for smoking cessation in Asian countries: a systematic review. Ann Med. 2024;56(1):2271942.
[2]Doody P, Parkhouse T, Gao M, et al. Opportunistic smoking cessation interventions for people accessing financial support settings: A scoping review. Addiction. 2024;119(8):1337-1351.
[3]扁舟,易欣.戒烟常见问题Q&A[J].健康之家,2019,(05):57-58.
[4]徐文英,张思思,宋雪梅,等.戒烟门诊447名吸烟者戒烟意愿调查[J].江苏预防医学,2018,29(01):112-113.
[5]美国更新戒烟药伐尼克兰和安非他酮安全信息[J].中国药物评价,2017,34(01):9.