比患病更可怕的是“病耻感”，该如何克服它？

比患病更可怕的是“病耻感”，该如何克服它？

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病耻感（Stigma），源于希腊语，意思是“烙印”，表示人身体上的某一个特征。在医学领域被指代为一种患者因患病而产生的内心耻辱体验。很多患者表现出自卑、自责，觉得自己没用、没面子、生病是一件丢人的事情，不愿提及，不想对外诉说。

病耻感的发生，和社会的“偏见”有很大的关系。尤其是精神类疾病，很容易被大家误解。据调查，中国有31%的抑郁症患者有很深的病耻感，不能光明正大生病，不能被别人知道，对于他们来说，“病耻感”是非常浓重的色彩。

不止是这样，病耻感往往给人带来极度负面的精神情绪，对疾病的胡思乱想远比疾病本身更为痛苦。受到传统观念的影响，很多老人生病了都强行忍耐，不愿意就诊，也不想告知家人，怕就医麻烦也怕麻烦家里人，怕被人嫌弃生病的自己。与此同时，女性相对男性更为敏感，更在意他人的眼光，病耻感也更强烈，身体出现问题尤其妇科炎症，会选择性的隐瞒症状。