不是矫情也不是无理取闹，可能是“疑病症”在作怪
不是矫情也不是无理取闹，可能是“疑病症”在作怪
俗话说，“父母健康是子女最大的财富”。但有些父母却因常常担心身患“重病”四处求医，即使得到“并无大碍”的答复，仍坚信自己患上了严重的疾病。近日，广州的陈阿姨总是头晕，去医院就诊后总认为医生查出问题但向自己隐瞒病情，便开始频繁地去医院“报到”。
今年近60岁的陈阿姨虽然算不上身体强健，但也绝不是虚弱不堪。春节过后，陈阿姨感觉身体大不如前，不仅晚上常常失眠、入睡困难，伴随出现的手脚麻木、头麻发胀、心烦等症状也愈加严重。
为求心安，陈阿姨在儿子的陪伴下，看遍了综合医院的神经内科、消化内科、心内科等各大诊室，也进行了全面的身体检查，医生表示无需过分担心。谁知陈阿姨拒绝相信医院的检查结果，更埋怨医生检查不仔细，甚至为了求证自己患“重病”被隐瞒的事实，她几乎每周跑趟医院才能平息不安的情绪……
陷入焦虑循环怪圈的她，更为此消瘦了不少。不忍陈阿姨继续受此折磨的老伴，反复劝说后，陪同其来到心理医院。
经过一系列体格检查，询问既往病史，医生综合分析陈阿姨这种无病自忧、对身体状况过分关注的状态，是患上了“疑病症”。
根据陈阿姨具体病症表现，医生给予其系统治疗，定期进行心理疏导，帮助其调整情绪，适应接纳自己病情的同时加入药物治疗，并辅助以物理治疗。
经一段时间治疗后，陈阿姨身体不适感明显减少，焦虑情绪有所减轻，各种症状得到明显改善。出院一个月后复诊的陈阿姨，困扰许久的头晕症状完全消失，恢复了正常的睡眠状态，各项指标也未检测出异常，恢复健康的她，正计划着与老伴外出旅游。
什么是疑病症？
医生表示，这种名为疑病症的心理疾病，又称为疑病性神经症。它是指患者对自身健康及疾病过分担心，害怕自己患上某种严重疾病，或认为自己已经患了并不存在的重病，并感到十分烦恼。
据流行病学调查研究显示，目前该病的发病率为3%-9%，一般起病于45岁以后的患者较为多见。
疑病症作为中老年群体中一种常见的心理问题，可能会影响到消化系统、神经系统等多种躯体上的症状。想要判断是否患有疑病症，医生建议可以从以下三个方面入手：
疑病心理
患者对身体某部位的变化极为敏感，一点点不适都会因紧张、焦虑而容易“对号入座”。但在就医时，有些患者能够生动逼真地说出病症，有些却无法说清楚具体哪里不舒服，但坚持要求检查，客观检查并没有相应的阳性结果的。疼痛感觉
大部分患者有疼痛症状，常见部位是头、胸、腰腹和四肢，疼痛不适的部位时有变化与转移。但那些不能清楚描述疼痛部位和性质的患者，经常会因为求医无果而过于忧虑，由此会伴随产生失眠、焦虑、抑郁等症状。躯体症状
往往涉及很多身体不同区域，以头、颈、胸、腹部最为多见。有的患者描述口内有种特殊的味道，有恶心、吞咽困难、腹痛、心悸、胃肠蠕动缓慢的症状；有的患者怀疑自己五官不正，特别是鼻子、耳朵有异样等。
如何克服疑病症？
医生认为，适当的怀疑可以帮助人们识别危险，但过度怀疑造成的困扰和恐惧，却会实实在在影响我们的生活。所以，当我们感觉身体发出异常信号后，应该及时去找专科医生来寻求答案，而不是自我猜疑或自行检索信息。
对于如何克服疑病症，医生提供了以下几点调节方法：
学会移情他处，改变思维方式
患者可以尝试改变自己对疾病的思考方式，不过度关注和放大症状，培养积极的思维模式；同时建立一种新的生活方式，像广泛结交朋友、加强对未来生活的参与等，使自己忙起来。减少对疾病资料的查阅
许多疑病症患者容易沉浸在患者角色中无法自拔，要想让患者正确对待疾病，除了需要向Ta说明其疾病性质是轻微的、功能性疾病，而非器质性的疾病外，还要注意减少对疾病资料的查阅，避免加重其焦虑情绪。调整生活方式
根据患者身体状况让其适当进行一些户外运动，用健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食等帮助其转移注意力，使之逐步摆脱疑病观念，有助于增强患者自信心。接受全面检查
若是实在担心自己患上某种严重疾病，不妨咨询医生进行全面检查。在专业医生科学的诊断和指导下，可以减轻焦虑和恐惧。
此外，医生建议：家人也要对老人多多支持，常伴疑病老人左右，给予信心和关心。当他们察觉身体不适时，我们应该多站在老人的角度看问题，从他们的生理特征入手，实事求是地向他们解释病情，帮助患者消除疑病情绪，保持愉快的心情。
本文转自：广州白云心理医院