精神障碍包括哪些

精神障碍包括哪些

精神障碍是一类常见的心理健康问题，其类型多样，包括焦虑障碍、心境障碍、人格障碍和神经发育障碍等。了解这些障碍的症状和特点，有助于及时发现并采取相应措施。本文将为您详细介绍各类精神障碍的表现及其注意事项。

焦虑障碍

焦虑障碍是以过度的恐惧、担忧和不安为主要特征的精神障碍，常见的有广泛性焦虑障碍，患者长期处于不明原因的紧张、焦虑状态。对日常生活中的各种事情都过度担忧，难以放松。惊恐障碍则表现为突然发作的强烈恐惧，伴有心悸、呼吸困难、出汗等躯体症状，每次发作通常持续数分钟到数十分钟。社交焦虑障碍患者在社交或表演场合会感到极度紧张和恐惧，害怕被他人评判、批评，从而回避社交活动。

心境障碍

主要包括抑郁症和双相情感障碍，抑郁症患者情绪持续低落，对以往感兴趣的事物失去兴趣，伴有自责、自罪、睡眠障碍、食欲减退等症状，严重时可能出现自杀念头和行为。双相情感障碍则既有抑郁发作，又有躁狂发作。躁狂发作时，患者情绪高涨、精力充沛、思维奔逸、自我评价过高，可能出现冲动行为；抑郁发作时则表现出与抑郁症相似的症状。

人格障碍

人格障碍是指人格特征显著偏离正常，使患者形成了特有的行为模式。对环境适应不良，常影响其社会功能和人际关系。如偏执性人格障碍，患者持久且广泛地存在对他人的不信任和猜疑，无端怀疑他人有恶意。反社会人格障碍患者漠视他人权利，经常违反社会规范，缺乏良知和责任感。边缘性人格障碍患者情绪不稳定，人际关系紧张，自我认同障碍，容易出现自伤、自杀行为。

神经发育障碍

主要发生在儿童时期，影响神经系统的发育和功能。如自闭症谱系障碍，患者存在社交障碍、语言发育迟缓、重复刻板行为等症状，对环境变化敏感。注意缺陷多动障碍，患儿表现为注意力不集中、多动和冲动行为，影响学习和社交能力。

在经历或目睹严重的创伤性事件后，个体可能会出现应激相关障碍。如急性应激障碍，在创伤事件发生后的数小时至数天内出现，表现为强烈的恐惧、焦虑、分离症状等。创伤后应激障碍患者在创伤事件后长期反复出现闯入性的回忆、噩梦，回避与创伤有关的刺激，持续的警觉性增高。

精神障碍的注意事项

• 患者要学会自我监测症状，记录情绪变化、睡眠、食欲等情况。一旦发现症状加重或出现新的症状，如抑郁患者出现自杀念头、躁狂患者行为失控等，应及时采取应对措施，并告知家人或医生。
• 严格按照医生的嘱咐按时服药，不要自行增减药量或停药。了解药物的作用和可能出现的不良反应，如有不适及时与医生沟通。同时积极配合心理治疗，如认知行为疗法、人际治疗等，提高应对疾病的能力。
• 家人要理解患者的病情，认识到精神障碍是一种疾病，患者的行为和情绪不受控制，不要对患者进行指责和批评。给予患者充分的关爱和支持，创造一个温暖、包容的家庭环境。