读了《心流》才知道什么是真正的吸引力法则！
读了《心流》才知道什么是真正的吸引力法则！
你是否有过这样的时刻：全神贯注地投入一件事，时间仿佛静止，内心满是充实与愉悦，结束后还成就感爆棚？这其实就是《心流》这本书里提到的“心流”状态，它和我们常说的吸引力法则有着千丝万缕的联系。
心流：专注当下的极致体验
在《心流》中，作者米哈里·契克森米哈赖把心流定义为一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉，心流产生时，会有高度的兴奋及充实感。当画家沉浸在绘画中，忘记时间流逝，一笔一划倾注情感；当程序员为攻克难题，废寝忘食，思维高度集中，这些都是心流状态。
从心理学角度来看，心流发生时，我们的注意力高度聚焦，大脑处于高效运转状态，杂念被屏蔽，能充分发挥自身能力。它是一种忘我的境界，让我们感受到自己与所做之事的深度融合。
吸引力法则：能量与心态的奥秘
吸引力法则说的是“同类相吸”，积极的思想和情感会吸引积极的事物，消极的则会吸引消极的。从量子力学角度来讲，世间万物皆由能量构成，我们的思想和情感也是一种能量。积极的能量振动频率高，能吸引同样高频的事物；消极能量频率低，吸引来的自然也是低频的负面事物。
心流与吸引力法则的深度关联
当我们处于心流状态，全身心投入当下，内心充满对这件事的热爱和专注，这种积极的状态其实就是一种强大的正能量。心流还能帮我们培养专注力和积极心态。在现代社会，信息爆炸，我们的注意力被严重分散，焦虑、迷茫等负面情绪随之而来。而通过刻意练习进入心流，我们能重新掌控注意力，克服浮躁，让内心趋于平静和积极。一旦拥有这种积极稳定的心态，根据吸引力法则，美好的事物自然会向我们靠拢。
如何开启心流，吸引美好
- 设定明确目标：目标要具体、可衡量，比如读书时设定“今天读完某本书的特定章节并做笔记”，而不是模糊的“读会儿书”。明确的目标能让我们清楚知道努力方向，更容易进入心流。
- 做自己喜欢的事：自己感兴趣的事更容易进入心流，这是主动发自内心的行为，也更容易拿到好的结果。
- 排除干扰：创造专注的环境，关闭手机、电视等干扰源。全身心投入务必是在一个好的加分环境当中实现的。
当我们学会进入心流，就能激活内在的积极能量，运用吸引力法则，吸引更多美好轻松实现想要的一切。这不是玄学，而是基于心理学和科学原理的生活智慧。
运用吸引力法则的实践方法
- 注意自己的起念，想法、感觉很重要。先要求自己想要的，要有坚定的信念去信相一定会发生！
- 再去接受你想要的一切，你值得一切美好，学会感恩宇宙万物。
- 学会观想，想像它已来到身边，想象自己想要的所有已经实现了，只把心思放在想要的东西上！因为你的人生是自己创造出来的。
- 这就是“先相信、再成为”概念，因为我先拥有了“成功”的感觉，所以我相信好事会发生，就像我想成为“有钱人”那就假装自己已经是有钱人，「感觉」很重要，因为你吸引来了富足，所以冥冥中也就会成为那个样子！
- 内在的快乐是成功必须的燃料，乐观、阳光好事会发生。跟着幸福的感觉走，无限可能，无限机会，跟着幸福的感觉走，宇宙会在只有墙的地方为你敞平大门。
我们的思想就像发射出去的信号，宇宙会根据这些信号回馈给我们相应的结果。每一个念头、每一次情绪波动，都在向宇宙发送信号。我们要学会觉察自己的思维模式，摒弃那些消极、抱怨的想法，培养积极乐观的心态。吸引力法则告诉我们，要转变思维，把注意力放在“我想要拥有富足的生活”“我有能力创造财富”上，让积极的思想成为主导。