如何处理腰椎间盘突出的疼痛问题

如何处理腰椎间盘突出的疼痛问题

张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科

腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，其主要症状是腰痛，严重时可伴有下肢放射痛。处理腰椎间盘突出的疼痛主要通过保守治疗和手术干预两种方式，具体选择取决于症状的严重程度及对日常生活的影响。

药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生用于减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可以帮助减轻肌肉痉挛。在某些情况下，可以使用口服类固醇或神经阻滞注射来缓解疼痛。

物理治疗和康复

物理治疗师可以制定个性化的锻炼计划，包括伸展和加强腹部、臀部和背部肌肉的练习，以改善支持能力和灵活性。采用牵引疗法可以帮助减少椎间盘对神经根的压迫，从而缓解疼痛。

生活方式调整

改善姿势，如工作时保持正确的坐姿。避免长时间站立或久坐，每隔一段时间进行适度的活动。减少体重，减轻下背部压力。

替代疗法

针灸和脊椎按摩可能在某些情况下提供辅助效果，但应谨慎选择有资质的专业人士。

手术干预

当保守治疗无效且疼痛严重影响生活质量时，可考虑手术，例如椎间盘切除术或脊柱融合术。这通常是最后的选择。

腰椎间盘突出多数情况下可以通过非手术方式得到有效管理。定期随访和监测病情变化是确保疗效的重要环节。根据个人情况，遵循医嘱和建议选择合适的治疗方案。

本文原文来自"评股论"