心肺复苏的三项基本步骤

心肺复苏的三项基本步骤

心肺复苏术（CPR）是处理心脏骤停的重要急救措施，尤其对于心脏病患者而言，及时正确的心肺复苏可以为后续医疗救治争取宝贵时间。本文将详细介绍心肺复苏的三个基本步骤，帮助读者掌握这一关键急救技能。

确保伤员气道通畅

当发现伤员停止呼吸时，首要任务是确保气道通畅。如果发现伤员口内有异物，可以同时侧转身体和头部，快速插入一个手指或两个手指，取出异物；注意防止异物推到喉咙深处。

仰头抬下巴法是保持气道通畅的有效方法。具体操作为：用一只手放在触电前额，用另一只手的手指抬起下颌骨，双手协同将头部向后推，抬起舌根，使气道畅通。切记不要将枕头或其他物品放在伤员的头下，以免阻碍呼吸。

口对口(鼻)人工呼吸

在确保气道通畅的前提下，施救者需要进行口对口(鼻)人工呼吸。具体操作如下：

1. 救护人员用手指握住伤员额头上的鼻翼，以防止空气从鼻孔逸出。
2. 救护人员深吸气后，紧贴伤员口对口吹气。初次救援时，先连续吹两次。
3. 正常口对口(鼻)呼吸的吹气量不宜过大，以免引起胃胀。吹风放松时，注意观察伤员胸部的起伏呼吸动作。
4. 如果吹气时遇到较大阻力，可能是头部后仰不足，应及时调整。
5. 如果伤员牙齿紧闭，可以采用口对鼻人工呼吸的方式，此时一定要堵住伤员的嘴巴，防止漏气。

胸外压力(人工循环)

胸外按压是心肺复苏中的关键步骤，具体操作如下：

1. 确定按压位置：在两个乳头连线的中点（胸骨中下1/3处）。
2. 用左手掌紧贴患者胸部，双手重叠，左手五指翘起，双臂伸直。
3. 用上身力量垂直向下按压，按压频率至少为每分钟100次，按压深度至少为5厘米（约2英寸）。
4. 每次按压后应让胸部完全回弹，以保证心脏充分充盈。

通过以上三个步骤的正确实施，可以为心脏骤停患者提供有效的生命支持，直到专业医疗人员到达现场。值得注意的是，心肺复苏是一项需要专业训练的技能，建议在有条件的情况下参加正规的急救培训课程，以确保在紧急情况下能够正确施救。