说话娘娘腔如何纠正，要练习胸腔共鸣、下调音调

说话娘娘腔如何纠正，要练习胸腔共鸣、下调音调

说话娘娘腔和软绵绵是很多人在表达时遇到的问题。本文将从共鸣、音调、鼻音等多个维度，为大家提供具体的改善方法。

说话娘娘腔如何纠正

娘娘腔的原因

1. 产生娘娘腔的主要原因在于男生的发声声调比正常男性的音高出4度左右。这种发声方法通常是因为高喉位造成的，当喉位偏高时，气息会带动更高频次的声音。

2. 需要注意的是，声调高并不一定意味着有问题。如果这种声音是由于错误的发声方法造成的，可以先找到发声错误的原因。但如果是天生的声音特点，强行改变可能并不合适。

改善方式

1. 共鸣：想要声音显得更加深沉，可以多利用胸腔共鸣来进行发声，从而可以让自己的声音显得低沉和具有磁性。不过想要达到这个效果，就需要先多练习自己的气息。

2. 音调：娘娘腔的原因就在于音调过高。建议在发声时，让自己的声音保持下一个音阶的练习，让自己的音调可以往下降。可以尝试一次降低半个音阶，不要跨越太大。

3. 鼻音：在发声时，高喉位加上鼻音会导致声音异常尖锐。因此，在发声时要保持喉位在较低的位置，最好能够稳定地进行发声。

说话软绵绵应该如何纠正

1. 语速改变：如果声音听起来软绵绵且尖锐，可以尝试改变语速。适当放慢语速可以让整体声音听起来更加柔和，同时也能减轻声音的尖锐度。

2. 气息练习：说话软绵绵往往意味着气息不足。可以通过练习胸腹式联合呼吸来改善，发声时可以用丹田发力。推荐使用闻花香法和狗喘气法来进行气息练习。

3. 模仿练习：找到自己喜欢的声音类型进行模仿，最好是选择与自己声音特点相近的类型，这样更容易掌握。

4. 共鸣腔：想要声音更有力量，可以尝试胸腔共鸣。发出“ha”的声音，感受胸腔的振动。同时，通过鼻音发声也可以增加共鸣感，让声音变得明亮有力。