宝宝鼻塞真烦恼，中医给你支妙招

宝宝鼻塞真烦恼，中医给你支妙招

宝宝鼻塞是让许多家长头疼的问题，不仅影响孩子的睡眠和饮食，还可能引发其他健康问题。中医推拿作为一种安全有效的缓解方法，具有操作简单、副作用小等优点。本文将详细介绍几种中医推拿手法，帮助家长在家就能为宝宝缓解鼻塞。但需要提醒的是，这些方法只能作为缓解症状的辅助手段，如果宝宝持续出现鼻塞流涕或伴有发热、咳嗽、精神差等情况，请及时就医。

妈妈：“小宝又鼻塞了，吃不好睡不好，哭闹的厉害。”
爸爸：“是啊，她呼吸不畅看着好难受！”
妈妈：“用药又不肯配合，怎么办？”
爸爸：“除了用药，还有没有其他好办法？”
孩子鼻塞，爸妈心塞，到底怎样才能缓解？宝爸宝妈您别急，咱中医有妙招！
鼻塞是上呼吸道感染、过敏性鼻炎、鼻窦炎、传染性单核细胞增多症等疾病的常见症状，中医推拿可有效缓解小儿鼻塞，省时省力、简单易操作，具有起效快、副作用小、孩子配合度高等优点，如头面四大手法（开天门、推坎宫、揉太阳穴、揉耳后高骨）、按揉迎香穴、黄蜂入洞等。下面我们一起来看看具体怎么操作吧！
注意：操作前需洗净双手，剪短指甲，操作时动作轻柔，皮肤娇嫩的孩子可借助润肤油等介质。

一、头面四大手法之一：开天门
两眉心正中至前发际成一直线，以两拇指指腹交替从两眉正中推向前发际，起始先做24次，若头面及眼鼻病变推1~2分钟。

二、头面四大手法之二：推坎宫
自两眉头起沿眉棱骨至眉梢成一横线，左右对称，两拇指指腹自眉心同时向两侧眉梢分推(余双手四指分别固定于头部两侧)，频率50-100次/分，连做1分钟。

三、头面四大手法之三：揉太阳穴
外眼角与眉梢连线中点后方凹陷处，两拇指或中指指腹置于该穴带动皮下组织揉动,，频率50-100次/分，连做1-2分钟，按揉带点力度。

四、头面四大手法之四：揉耳后高骨
耳后乳突下约1寸许凹陷处，可同时在两侧耳后以两拇指或中指指腹置于该穴，揉3按1，做1分钟左右。

五、揉迎香穴
鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中间，用食指指腹向内侧旋转按摩，适当向下按压推揉，按揉3-5分钟，可适当延长时间。

六、黄蜂入洞
用食指和中指紧贴两鼻孔下缘处，一般按压50～100次，动作均匀、持续，用力柔和。

怎么样？您学会了吗？
温馨提示：以上中医小妙招虽可缓解鼻塞，但通鼻的效果具有时效性。因此，若孩子持续出现鼻塞流涕或伴有发热、咳嗽、精神差等情况，请及时去医院就诊哦。